-
-
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
冬吃蘿卜夏吃姜是一句古老的中醫(yī)養(yǎng)生諺語，意思是在冬天要多吃蘿卜，而在夏天要多吃姜。以下是分析：
首先，冬天氣溫較低，人體需要更多的熱量來保持體溫。而蘿卜是一種富含纖維素、維生素C和礦物質(zhì)的蔬菜，它能夠提供豐富的能量，幫助人體抵御寒冷。此外，蘿卜還具有利尿、消食、化痰等功效，有助于排除體內(nèi)的廢物和毒素，保持身體的健康。
其次，夏天氣溫較高，人體容易出汗，導致水分流失過多。而姜是一種溫性的食物，它能夠促進血液循環(huán)，增加汗液的分泌，幫助人體排出多余的熱量和濕氣。此外，姜還具有抗菌、抗炎、止痛等功效，有助于緩解夏季常見的感冒、腹瀉等癥狀。
綜上所述，冬吃蘿卜夏吃姜是一種科學的養(yǎng)生方法，能夠幫助人們保持身體健康。無論是冬天還是夏天，應該根據(jù)自己的身體狀況和季節(jié)變化來合理選擇食物，以達到最佳的養(yǎng)生效果。
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長腎臟內(nèi)科相關...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：老年性肺結核、老...
-
-
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在心血管內(nèi)科常見...
-
-
佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長腎臟病、風濕...
-
-
佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤、...
-
-
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)針灸方法治療...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長惡性腫瘤放療...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種良惡性腫...
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
冬病夏治治療哪些病
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冬病夏治是什么意思
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
下午吃姜對身體有害嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
晚上吃姜好不好
-
-
“冬吃蘿卜夏吃姜”是真的嗎？蘿卜怎么吃最有效？
蘿卜還是一種非常好的食物，特別是在冬天的時候應該要多吃，難怪總有人說冬吃蘿卜夏吃姜，有一定道理的。 詳細»
-
-
冬吃蘿卜夏吃姜，這原理究竟是什么呢？
“冬吃蘿卜夏吃姜”是流傳于中國北的常見俗語。這一俗語的流傳時間較長，千百年來不少人將其奉為圭臬，但很少有人深究冬吃蘿卜夏吃姜的原理究竟是什么。作為一條常見的飲食“鐵律”，了解其背后深層次的含義和原理是... 詳細»
-
-
冬吃蘿卜夏吃姜，夏季吃姜好處多！吃的時候，還需注意2個禁忌
日常飲食是否恰當和健康有密切聯(lián)系，只有了解正確的飲食方法，人體需要的各類營養(yǎng)物質(zhì)提供量充足，才能實現(xiàn)提高抵抗力，增強器官功能的目的。很多人都說冬吃蘿卜夏吃姜，到了冬季多吃蘿卜能夠提供豐富的營養(yǎng)，而到了... 詳細»
-
-
冬病夏治是什么意思
冬病夏治是指冬天容易出現(xiàn)或加重的疾病，在夏天進行針對性治療。冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)療法中比較具有特色的一種療法，指的是將冬季容易發(fā)生或者加重的疾病，比如陽氣不足、體質(zhì)虛弱等，在夏季通過針對性治療，以提... 詳細»
-
-
早上吃姜賽人參晚上吃姜賽砒霜
早上吃姜賽人參是指早上吃姜有提高食欲、溫暖身體、提振精神等好處，晚上吃姜賽砒霜是指晚上吃姜會影響睡眠、加重胃腸負擔、上火等害處，但晚上著涼受寒時適量吃生姜可驅(qū)寒。1、早上吃姜賽人參這句話的意思應指早上... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號