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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
運動員的心跳通常比普通人慢，這是因為運動員的心肺功能更強，能夠更有效地將氧氣輸送到肌肉中，從而減少了心臟的負擔(dān)。
一般來說，運動員的心跳在每分鐘40次到60次之間，具體的數(shù)值取決于運動員的年齡、性別、運動項目和訓(xùn)練水平等因素。
對于年輕人和男性來說，心跳通常會比老年人和女性慢。這是因為男性的心肺功能比女性更強，能夠更有效地將氧氣輸送到肌肉中。
不同的運動項目也會對心跳產(chǎn)生不同的影響。例如，長跑運動員的心跳通常比短跑運動員慢，因為長跑需要更長時間的耐力，而短跑則需要更高的爆發(fā)力。
此外，訓(xùn)練水平也會影響心跳。經(jīng)過長期的訓(xùn)練，運動員的心肺功能會得到提高，心跳也會相應(yīng)地變慢。
運動員的心跳是一個非常重要的生理指標(biāo)，反映了運動員的心肺功能和訓(xùn)練水平。對于普通人來說，保持適當(dāng)?shù)倪\動和健康的生活方式也可以幫助降低心跳，提高心肺功能。
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