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上身肥胖下身不算胖怎么樣才能減肥
專家回答：可以多選擇一些上半身的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，比如采取轉(zhuǎn)呼啦圈，跑步，跳繩，能將身體里面堆積的脂肪進(jìn)行燃燒，可以采取練瑜伽的方式練瑜伽，對(duì)于身體的塑形有著很好的幫助作用，在做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，飲食方面應(yīng)該選.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腳氣病和腳氣一樣嗎
專家回答：腳氣就是腳氣病的一種，所以如果是得了腳氣，一定要及時(shí)的通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，得了腳氣的患者平常一定要多補(bǔ)充一些維生素b1，然后再外用清洗的藥物來(lái)進(jìn)行治療，一般都是通過(guò)抗菌類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，因.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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停止發(fā)育了還能長(zhǎng)高嗎
專家回答：你好，身體停止發(fā)育了肯定是不能長(zhǎng)高了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的骨骼線已經(jīng)閉合了。骨骼線一旦閉合的話，就沒有任何長(zhǎng)高的可能了，建議你最好到醫(yī)院去檢查一下，拍個(gè)片子一般花個(gè)幾十塊錢而已，可以確定自己到底.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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葡萄干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
專家回答：葡萄干含有大量葡萄糖，對(duì)冠心病患者的康復(fù)有幫助。經(jīng)常吃葡萄干，可以改善人體代謝功能，消除便秘和體內(nèi)多余脂肪，促進(jìn)消化等。建議平時(shí)注意飲食均衡，多吃洗蔬菜以及水果，注意保持規(guī)律的作息時(shí)間以及飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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太胖了喝什么茶可以減肥呢
專家回答：太胖了，喝什么茶都不能夠達(dá)到減肥的效果，如果是想要減肥，不建議通過(guò)吃東西或者是喝東西來(lái)進(jìn)行減肥，最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減肥才能夠使體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，才能夠達(dá)到更好的瘦身.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b是在早上吃好還是晚上吃好呢
專家回答：維生素B盡量在早飯半個(gè)小時(shí)之后服用，生素是人體不可缺少的物質(zhì)，但人體對(duì)維生素的需求量卻不大，如果過(guò)量的攝入對(duì)健康無(wú)益。而且維生素B不要空腹食用，空腹食用維生素B會(huì)導(dǎo)致血液里短時(shí)間維生素濃度極.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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水腫體重增加
專家回答：對(duì)于身體出現(xiàn)全身浮腫的這種情況，有可能是由于腎臟的代謝出現(xiàn)異常所導(dǎo)致的。建議做進(jìn)一步的腎臟檢查，如果是腎功能障礙的話，需要及時(shí)的使用補(bǔ)腎或者治療腎臟方面的藥物來(lái)進(jìn)行治療。也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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想減肥體育堅(jiān)持不下去還想快點(diǎn)減咋辦
專家回答：想要減肥就需要管住嘴，邁開腿，只能夠通過(guò)這兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行減肥，如果是想要減肥又不通過(guò)運(yùn)動(dòng)，這樣永遠(yuǎn)也是不會(huì)瘦下來(lái)的。所以平常的時(shí)候盡量多去戶外進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠快速的瘦身，而且減肥是一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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17歲還能長(zhǎng)高嗎
專家回答：你好，17歲生長(zhǎng)發(fā)育正處于高峰期，不要太擔(dān)心，建議要多做運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球等等運(yùn)動(dòng)都可以，現(xiàn)在造成孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，很大一部分原因就是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，在飲食方面又比較偏食挑食，所.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎么才能長(zhǎng)高又減肥吃什么做什么
專家回答：你好，想要很好的生長(zhǎng)發(fā)育，又可以減肥，平時(shí)在飲食方面一定要選擇新鮮的蔬菜和水果，肉類食物，含糖量比較高的食物，油炸食物都是不能夠吃的，特別是不要喝碳酸飲料，口渴的話只能夠喝白開水。另外平時(shí)飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥期間晚上能喝湯嗎
專家回答：減肥期間晚上可以喝湯，但是注意不要喝肉湯，不要吃油膩或者是高脂肪的食物?？梢酝ㄟ^(guò)流質(zhì)易消化飲食以及低熱量飲食來(lái)進(jìn)行改善，尤其是在晚上睡前不能暴飲暴食。在減肥期間控制飲食量，控制飲食結(jié)構(gòu)非常重.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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自己還能不能長(zhǎng)高
專家回答：目前這個(gè)年齡段是不會(huì)再次出現(xiàn)長(zhǎng)高的情況了，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)了青春期了，但是也可以嘗試吃一些促進(jìn)身體生長(zhǎng)的食物或者是藥物，看看有沒有生長(zhǎng)的趨勢(shì)。其實(shí)孩子在進(jìn)入青春期之后，如果身高出現(xiàn)不生長(zhǎng)的情況，家.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥藥對(duì)身體的害處
專家回答：任何減肥藥物對(duì)身體都是有一定的危害，減肥藥物的效果是比較明顯的，但吃過(guò)以后會(huì)引起食欲不振，失眠，心情低落，內(nèi)分泌紊亂，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肝臟受損，所以最好是通過(guò)控制飲食，加上配合運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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現(xiàn)在22歲還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎
專家回答：你好，這個(gè)時(shí)候確定到底可不可以再繼續(xù)長(zhǎng)高，最好到醫(yī)院去拍個(gè)片子，看一看骨垢線有沒有閉合，一旦骨垢線已經(jīng)閉合的話，那么就沒有長(zhǎng)高的可能了，另外建議想要更好的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)多吃一些含鈣量比較高的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣才能不再長(zhǎng)高
專家回答：想要自己不要再長(zhǎng)高，那么一般來(lái)說(shuō)這個(gè)也是自然的規(guī)律，在生長(zhǎng)發(fā)育的年齡階段，有些人可能長(zhǎng)得快一些，有些人長(zhǎng)得慢一些，不用太擔(dān)心，如果說(shuō)真的有異常的狀況，還是需要到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，而且身.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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身高150體重92手比較肥肚子大
專家回答：你好，你這種情況減肥必須做一個(gè)減肥計(jì)劃，按計(jì)劃來(lái)進(jìn)行，很多人減肥難以成功，最主要的原因就是三天打魚兩天曬網(wǎng)，沒有一個(gè)持久性，減肥就是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過(guò)程，如果你控制力不強(qiáng)的話，那么是很難減.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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有沒有減肥的藥
專家回答：減肥運(yùn)動(dòng)結(jié)石確實(shí)是非常辛苦，但是這也是最安全最可靠的減肥方法，只要運(yùn)用的科學(xué)合理，不但對(duì)身體的健康沒有危害，反而非常的有利，通過(guò)減肥藥來(lái)減肥，副作用比較大，身體難以承受，并且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看也是很.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么樣可以合理的減肥
專家回答：合理的減肥方法就是不采取一些減肥藥或者是抽脂的方式進(jìn)行減肥，對(duì)于身體會(huì)造成一定的傷害，應(yīng)該采取健康的方法，首先在飲食方面控制總熱量攝入，然后再配合一些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，長(zhǎng)期的堅(jiān)持就可以達(dá)到減肥的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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我很胖想減肥怎么辦
專家回答：你好，要想減肥，首先在運(yùn)動(dòng)方面一定要長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，另外在飲食方面，油膩性比較大的食物最好不要吃，燒烤，夜宵等等食物也要禁止，盡量選擇一些清淡的食物，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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用維生素C注射液涂擦面部有什么作用
專家回答：維生素在臨床上，主要分為注射液和片劑兩種用藥方式。你目前所咨詢的只是維生素注射液，既然是注射液，那么就只能進(jìn)行注射使用。如果把維生素注射液涂抹在面部的話，一般來(lái)說(shuō)沒有太大的臨床功效，但是也不.... 詳細(xì)»
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- 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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