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喝雪蓮菌泡制的酸奶對腎有好處嗎
專家回答：雪蓮在牛奶中的作用更廣泛，營養(yǎng)價值也更高，從中醫(yī)角度看，這種雪蓮奶能有效滋補肝腎，補血活血。對肝腎兩虛所致性功能減弱有良好的輔助治療作用，對貧血引起的頭痛有改善作用。從營養(yǎng)角度看，這種雪蓮奶.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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修正的減肥藥會不會反彈
專家回答：服用減肥藥以后如果迅速的恢復(fù)飲食還是有可能造成身體肥胖現(xiàn)象反彈的，而且如果女性經(jīng)常服用減肥藥的話，容易造成內(nèi)分泌紊亂以及月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，不利于身體的健康，所以建議不要盲目的服用減肥藥，也可以.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣才能健康減肥并且很快
專家回答：健康的減肥方法大概就只有控制飲食的方法了，因為其他的方法都有可能會傷害到身體，例如減肥藥會出現(xiàn)一些副作用，令人產(chǎn)生心悸，失眠，嘔吐的癥狀，而蘋果快速減肥法有可能會造成身體營養(yǎng)不良，或者內(nèi)分泌.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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身體肥胖想減肥能有什么好方法嗎
專家回答：目前最好的減肥方法就是通過運動，因為運動不但能夠使體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，還能夠加強自身的深刻體抵抗力，使身體更加健康，但是在運動減肥的時候盡量注意在固定的時間進行運動，比如說早上的時間減肥，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么燒菜才能保證維生素不損失
專家回答：燒菜保證維生素不損失的方法有以下幾點：首先，選菜盡量保留老葉，蔬菜葉片中維生素C的含量高于莖中的含量，外葉中的含量高于內(nèi)葉。其次，蔬菜要先洗后切，因為蔬菜中很多維生素是水溶性的，長時間清洗或.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎么才能瘦下來
專家回答：你好，減肥不是那么容易成功的，并且它是一個長期堅持的過程，短期想要減肥成功基本上是不可能的事，建議在飲食方面盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，青菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃海鮮能喝帶維生素的飲料嗎
專家回答：吃海鮮的時候最好不要飲用維生素的飲料，這樣會導(dǎo)致食物不好消化，會引起腸胃出現(xiàn)一些不適，比如腹痛、拉肚子等。吃海鮮出現(xiàn)過敏或者拉肚子的情況還是比較多，一方面由于海鮮刺激性較大，另一方面由于吃海.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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腎盂擴張可不可以吃冬瓜
專家回答：腎盂擴張患者是可以吃冬瓜的，因為腎盂擴張的發(fā)病原因和腎臟積水或者炎癥感染有很大關(guān)系，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，能夠起到很好的利尿作用可以緩解腎臟積水癥狀，能夠保持身體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，這個階段飲食主要.... 詳細»
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- 吳際 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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晚上跑步能不能減肥
專家回答：晚上跑步是可以達到減肥的效果的，但是在跑步的過程中需要每天堅持半個小時以上，這樣才能讓身體里面的熱量和脂肪快速的燃燒，能夠促進身體的新陳代謝，對于減肥有很好的幫助作用。平時患者在飲食方面也要.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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想減肥但不想吃藥想健康減肥
專家回答：不想吃藥，想通過健康減肥的方法，是可以通過運動的方式，通過飲食方面的控制來達到的，這個需要一定的毅力堅持才能夠起到比較好的作用，在運動方面建議堅持的進行一項體育鍛煉，最好不要中斷，在飲食方面.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素E有什么負作用
專家回答：維生素e的副作用一般如果在服用過量或者是長期依賴于維生素e藥物的情況下，可能會引起患者出現(xiàn)有身體過度肥胖，可能還會引起患者可能出現(xiàn)有頭暈頭痛。皮膚干裂以及造成患者可能出現(xiàn)有視力模糊的情況，建.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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黑豆茸吃多久可以減肥了
專家回答：你好，黑木耳不論你吃多長時間都是難以減肥的，想要減肥就拋棄懶惰的思想，平時在運動方面必須將運動的強度給提高，跑步，跳繩，仰臥起坐，乒乓球等等運動都要多做，另外一日三餐必須清淡，肉類食物含糖量.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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想得到一種安全的減肥
專家回答：你好，安全的減肥方法，就是在飲食方面要注意清淡，不要吃的太飽，在運動方面不要怕辛苦，每天都要做運動，只要長時間保持，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，那么減肥成功就不是問題，一些減肥藥和一些減肥偏方肯.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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挑食什么才可以徹底根治
專家回答：孩子挑食很可能是體內(nèi)鋅元素缺乏，也可能是腸胃功能紊亂，消化不良等原因引起的。可先適量地服用益生菌配合健胃消食類的藥物，調(diào)理腸道菌群，促進消化，增加食欲。如果是缺鋅導(dǎo)致的，則需要適量的補充兒童.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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中醫(yī)減肥都有哪些方法呢
專家回答：中醫(yī)的減肥包括服用中藥和理療，如針灸，拔罐，刮痧，按摩等，但是中藥只針對濕氣較重導(dǎo)致的肥胖，一般是應(yīng)用健脾除濕的藥物進行治療，雖然理療的方法對減肥有一定的作用，但是效果不會很明顯。減肥主要的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的小竅門是什么
專家回答：你好，要想減肥，首先在飲食方面必須做到清淡飲食，盡量不要吃油炸食物或者是燒烤，火鍋等等，另外最好在吃飯之前喝一杯白開水，也可以吃個蘋果，另外在運動方面建議多做運動，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么樣能快速的減肥
專家回答：你好，減肥千萬不能夠太過極端，如果身體體重下降的太快的話，身體是難以承受的，建議做一個長期的減肥計劃，在飲食方面多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天跳繩堅持一個星期能瘦多少
專家回答：每天堅持運動跳繩減肥，能夠起到一定的減肥瘦身功效，因為在跳繩過程中能夠燃燒身體中多余的脂肪，從而起到幫助減肥瘦身的效果。但是每一個人的身體情況是不同的，所以對于脂肪的燃燒速度也會有所不同，但.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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成年了可以長高嗎
專家回答：身高適合遺傳以及環(huán)境因素有關(guān)系的。當(dāng)前年齡階段還是有可能長高的，可以及時到醫(yī)院通過x線觀察骨齡。骨骺沒有完全閉合情況下，是能夠長高的，可以吃含蛋白質(zhì)較高食物，如海鮮、魚類、牛奶、雞肉等，適當(dāng).... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥第一天需要吃什么
專家回答：想要減肥，飲食上一定要特別的控制。平時可以適當(dāng)?shù)亩嗍褂靡恍┬迈r的蔬菜和水果，以及粗纖維和膳食纖維較豐富的食物，這樣能夠在一定程度上幫助提高腸胃蠕動的速度，從而起到潤腸通便減肥瘦身的功效。一般.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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