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為什么我狂吃不胖
專家回答：越是瘦的人想要長肉，越不能去暴飲暴食，吃的太多，胃腸道功能本身就不是太好，所以更難以消化和吸收食物中的營養(yǎng)，想長肉就要做到少吃多餐，并且要養(yǎng)成一個良好的生活規(guī)律，早睡早起適量的進行體育鍛煉，.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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我孩子不長高有什么方法可以長高
專家回答：首先要給孩子多補充一些營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)和維生素的補充，孩子在身體的發(fā)育期是非常容易出現(xiàn)營養(yǎng)流失的，所以必須每天按時的補充營養(yǎng)。另外孩子還比較小，可以帶著孩子多做一些游戲，這樣能夠起到.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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為什么天天吃肉喝牛奶胖不了
專家回答：體質(zhì)偏瘦和先天發(fā)育以及遺傳因素有一定的關(guān)系。而且也和后天的消化吸收功能有關(guān)，有一些特殊體質(zhì)的人消化吸收功能并不是特別好，所以在吃了有營養(yǎng)的物質(zhì)之后，并不能夠被身體完全吸收，大多數(shù)的有營養(yǎng)物質(zhì).... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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有什么快速減肥的方法
專家回答：想要快速減肥的話，平時可以吃一些減肥藥物或者是喝減肥茶，這樣減肥效果會比較好一些，但是每個人的身體情況不同，具體的效果也是不一樣的，平時也可以多控制一下飲食，可以不吃晚餐，然后再多參加一些體.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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產(chǎn)后身體肥胖怎么瘦身
專家回答：分娩以后出現(xiàn)身體肥胖，建議還是適當?shù)目刂骑嬍?，同時也需要適當?shù)幕顒渝憻?，對于這種肥胖癥，尤其注意在哺乳期是不能口服藥物的，可以通過適當?shù)幕顒渝憻掞嬍车目刂苼砀纳?，多吃蔬菜和水果，多吃粗纖維的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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那要喝那一種咖啡才能減肥呢
專家回答：不想要減肥了，不建議采取飲用咖啡的方式進行減肥，咖啡里面有咖啡因，長時間的喝咖啡的話對身體會造成一定的影響。如果想要減肥應該采取正確的方法，通過運動以及飲食方面的控制，兩者的結(jié)合可以達到減肥.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素AD滴劑怎么吃
專家回答：維生素ad能夠在一定程度上起到促進身體鈣的吸收和合成的作用，從而對于孩子的身體發(fā)育，能夠起到補充的效果，而且維生素d對于身體骨骼的發(fā)育也有一定的促進作用，所以需要在每天使用一粒維生素ad，這.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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要怎樣才可以減肥
專家回答：你好，要想減肥的話，在飲食方面必須注意清淡飲食高熱量高蛋白，油膩性比較大的食物盡量不要吃，碳酸飲料也是不能夠喝的，肉類食物，燒烤外賣等等食物盡量不要去吃。除了在飲食方面要控制在運動方面，更需.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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早上喝蜂蜜水能減肥嗎
專家回答：你好，喝蜂蜜水減肥肯定是不行的，甜性食物是最容易造成肥胖的，想要減肥，建議你最好做一個減肥計劃，在飲食方面多選擇新鮮的蔬菜和水果，如紫菜，芝麻，海帶，蘋果，大白菜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽.... 詳細»
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吃減肥藥吃得嗎
專家回答：有可能是吃減肥藥所引起的癥狀，因為減肥藥具有一定的副作用，很容易導致胃腸道出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時的停止使用減肥藥物進行減肥，如果想要進行減肥的話，應該采取科學的方法進行減肥，在飲食方面要合.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么樣減肥呀
專家回答：想要減肥，最主要的還是要加強體育鍛煉并且控制自己的飲食，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長期堅持才可以。平時可以每天堅持外出跑步，要控制自己的三餐攝入量，盡量不要吃得過飽，而且要注.... 詳細»
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想減肥吃什么v
專家回答：減肥期間要吃一些低熱量的食物，比如說可以適當?shù)某砸恍r玉米，鮮玉米的熱量比較低，吃了之后還可以增加腸蠕動，還能增加飽腹感，能減少其它食物的攝入，是非常好的，可以適當?shù)亩喑砸恍┐掷w維的食物，不.... 詳細»
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我有點肥胖我50公斤
專家回答：導致肥胖的原因主要是在飲食上面不注意不做運動鍛煉身體所引起的一種癥狀，要及時的采取科學的方法進行減肥，首先要多做運動鍛煉身體，因為在運動過程中可以讓身體里面堆積的脂肪進行燃燒，然后在飲食方面.... 詳細»
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產(chǎn)后減肥食譜
專家回答：你好，首先不能夠暴飲暴食，另外一定要吃的清淡一些 ，肉類食物以及含糖量比較高的食物，肯定也是不能夠吃的，一日三餐不要吃得太飽，最好在吃飯之前吃一個蘋果，或者是喝一大碗白開水，在運動方面建議多.... 詳細»
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應怎么治療腳氣病
專家回答：腳氣病是由于真菌感染導致的，所以最主要的還是要進行抗真菌治療。在腳氣復發(fā)期間，可以外涂一些抗真菌止癢的藥包，并且要每天用熱水泡腳，穿純棉透氣的襪子和鞋子，在腳氣復發(fā)期間最好是穿拖鞋，這樣透氣.... 詳細»
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如何能夠健康減肥
專家回答：健康的進行減肥應該采取合理的方法，首先要在飲食方面進行調(diào)整，應該多吃一些膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，以及粗糧性的食物，像一些高熱量以及油脂比較多的食物盡量要少吃，不利于減肥，然后再配合一些.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥怎么減怎么吃才可以減肥
專家回答：減肥的話首先要控制飲食加上運動鍛煉，這樣才可以減下來，首先吃飯要按時按點的去吃，不要暴飲暴食，一定要細嚼慢咽，不要吃的太多，如果吃的太多，心身體代謝不完就會形成脂肪的堆積，從而引起肥胖，平時.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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胃不好可以吃減肥藥嗎
專家回答：你好，腹瀉腹痛是吃過減肥藥的一個非常常見的一個副作用，如果胃不好的話，更是不能夠吃減肥藥的，想要吃減肥藥來減肥是不靠譜的一種想法，建議您還是通過控制飲食多多鍛煉來減肥比較安全可靠，如可以多選.... 詳細»
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- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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哪都不胖就肚子上一大堆肉怎么回事
專家回答：你好，這種情況首先建議在運動方面必須要加強跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球等等運動都是可以的，另外體型不好的話，也可以練一練瑜伽，在飲食方面盡量吃一些蔬菜水果，含糖量比較高的也是.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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干荷葉和干冬瓜皮能減肥嗎
專家回答：沒有聽說過干荷葉和干冬瓜皮能夠減肥。想要減肥可以通過運動的方法來進行減肥，這是最好的減肥方法，而且在運動減肥的時候，平常也可以多喝祛濕的水，像紅豆薏米水就具有很好的祛濕的效果，這樣更加有助于.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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