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不吃面食會(huì)瘦嗎
專家回答：不吃面食，如果其他的食物也可以控制，如大米，并且適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，不要吃油膩和含糖多的食物，是可以控制體重的，每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要少于一個(gè)小時(shí)，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些高.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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不吃飯減肥的壞處
專家回答：不吃飯的話會(huì)導(dǎo)致胃下垂，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)肝和腎臟都有下垂的可能，另外不吃飯的話，還有可能出現(xiàn)脫發(fā)的情況發(fā)生，因?yàn)樯眢w里本身就缺營(yíng)養(yǎng)，再不吃飯就容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，還有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，雖然會(huì).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥可以吃米豆腐嗎
專家回答：減肥的過(guò)程當(dāng)中是可以吃米豆腐的，偶爾的時(shí)候吃一下不會(huì)有什么太大的影響的，而且減肥也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，才能夠起到一定的減肥的作用，要做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃豬血會(huì)胖還是減肥
專家回答：吃豬血有一定能夠清除體內(nèi)臟垃圾的作用，有減肥的效果，但是要注意不要吃得太多，想要有效的減肥，平時(shí)一定要控制好自己的嘴巴，盡量不要吃的太多，不要吃太過(guò)油膩的食物，可以吃一些比較清淡的食品，多吃.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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想要減肥可以吃米飯嗎
專家回答：你好，想要減肥米飯一定要少吃，最好不要吃平時(shí)，以新鮮的蔬菜和水果為主，盡量不要吃燒烤，另外零食更是不能夠吃的，含糖量比較高的食物也是不能夠吃的，只要減肥就要管住自己的嘴巴，管住嘴邁開(kāi)腿，所以.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一天只吃一碗面會(huì)瘦嗎
專家回答：一天只吃一碗面也是不會(huì)瘦下來(lái)的，所以如果是想要減肥，一定要注意飲食要合理的，早上和中午是需要吃好一點(diǎn)，吃飽一點(diǎn)，這樣才能夠更加有利于減肥的，早上吃的不好不但不利于減肥，還會(huì)造成身體素質(zhì)下降，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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喝五谷豆?jié){能減肥嗎
專家回答：喝五谷豆?jié){是有助于減肥的，五谷豆?jié){含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，還能增加飽腹感 是有助于減肥作用的，五谷豆?jié){含有豐富的蛋白，能降低膽固醇，改善微循環(huán)有瘦身的功效，常喝五谷豆?jié){還能提高.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素e說(shuō)明書及作用
專家回答：維生素e能夠增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)劑內(nèi)激素的平衡，促進(jìn)激素的分泌，對(duì)女性習(xí)慣性流產(chǎn)也有一定的幫助，維生素e也有美容養(yǎng)養(yǎng)顏，延緩衰老的功效，它能夠維持人體的身體健康，通過(guò)食物的方式也能夠進(jìn)行補(bǔ)充.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果瘦身嗎
專家回答：對(duì)于瘦身來(lái)說(shuō)，吃火龍果的效果是比較慢的，如果想要有效減肥的話，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，盡量不要吃高熱量高脂肪的食品，在保重身體給營(yíng)養(yǎng)充足的情況下晚餐可以不吃，也可以選擇吃水果代替，平時(shí)還要注.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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雞肉羊肉可以一起吃嗎
專家回答：在兩者之間是可以一起吃的。雞肉和羊肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體都是比較好的。如果身體反胃、胃寒、身體比較虛弱，適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉饩哂凶萄a(bǔ)的作用，羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)。吃了羊肉之.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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糙米飯減肥嗎
專家回答：你好，如果用糙米做主食的話，那么也沒(méi)有什么問(wèn)題，但是想要單純的依靠它來(lái)進(jìn)行減肥，效果不是太明顯，最主要的要能注意到清單飲食，如小白菜，胡蘿卜，青菜，豆芽，豆芽，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥的粗糧有那幾種
專家回答：減肥的粗糧是比較多的，那么建議在平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜水果蔬菜水果，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都可以起到一定的輔助的作用，多吃一些芹菜，韭菜蘋果，燕麥片，紅薯，這些對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都可以起到很好的輔.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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水果玉米和糯玉米哪個(gè)減肥效果好
專家回答：你好，它們相比起來(lái)水果玉米相對(duì)來(lái)說(shuō)可以作為減肥食品來(lái)用，糯玉米含的淀粉比較高，所以吃的話一定要適當(dāng)，千萬(wàn)不能夠過(guò)多。減肥成功與否最主要的是一個(gè)控制的過(guò)程，如果飲食方面控制好了，長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成這種.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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節(jié)食減肥如何護(hù)胃
專家回答：節(jié)食減肥一般是不可以保護(hù)胃的。節(jié)食減肥對(duì)身體的傷害也是很大的，如果想要減肥的話，那么一定要選擇一些安全的方法來(lái)進(jìn)行減肥，例如可以每天堅(jiān)持跑步或者是去健身房做一些體育鍛煉，這樣的話對(duì)身體都是比.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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康美藥業(yè)減肥藥可靠嗎
專家回答：不提倡使用減肥藥來(lái)減肥，因?yàn)榇蟛糠譁p肥藥中都含有激素，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)使內(nèi)分泌失去平衡，給身體帶來(lái)副作用，而且很容易使身體產(chǎn)生依賴性，一旦停止使用時(shí)很容易反彈，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食進(jìn)行減肥，控.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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喝完酸奶能吃葡萄嗎
專家回答：喝完酸奶之后，不建議立馬的吃葡萄，因?yàn)槠咸牙锩婧械乃嵝晕镔|(zhì)也比較的多，酸奶的蛋白質(zhì)結(jié)成之后很容易難以吸收，這樣也會(huì)影響身體的消化，會(huì)造成腹痛腹瀉等癥狀，如果想要吃葡萄的話，最好是間隔半個(gè)小.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥可以吃鹵肉飯嗎
專家回答：可以適量的吃，偶爾吃一次對(duì)減肥不會(huì)造成什么影響，但是不能經(jīng)常吃不然有可能減不了肥，而且還會(huì)越來(lái)越胖，雖然鹵肉飯的熱量并不是很大但是里面添加了大量的油脂，所以不能過(guò)量使用，減肥期間也要做到飲食.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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回奶大麥茶和維生素b6可以同時(shí)吃嗎?
專家回答：可以同時(shí)吃的，如果脹奶特別嚴(yán)重的情況下，也可以用吸奶器吸出來(lái)，不要用手去擠奶，以免造成乳腺感染，要注意的是，很多媽媽因?yàn)楹⒆涌摁[，就給孩子繼續(xù)喝奶，反反復(fù)復(fù)的戒奶對(duì)孩子的傷害會(huì)更大，所以要下.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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20歲啤酒肚怎么減最快
專家回答：想要把啤酒肚減下去，建議你不要再喝啤酒了，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，每天飯后多出去跑步，和做仰臥起坐，都可以減肚子，建議你在飲食上也要注意，多吃蔬菜和水果，一些粗糧含有膳食纖維的食物，因?yàn)槭卟撕退菧p肥.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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氨基酸片的功效
專家回答：氨基酸片的功效是保護(hù)肝、清血排毒、美容養(yǎng)顏等。其藥物效果是非常不錯(cuò)的，但也是需要注意的，是合理使用這個(gè)藥物，對(duì)于保護(hù)肝臟功能非常有幫助，可以作為長(zhǎng)期使用的藥物，它具有一定的保健功效。平時(shí)要注.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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