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減肥期間吃甘蔗會(huì)發(fā)胖嗎
專(zhuān)家回答：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程，要循序漸進(jìn)的，飲食上少吃高糖、高脂類(lèi)食物，多吃低能量易于減肥的蔬菜水果及粗糧，偶爾吃一次甘蔗不會(huì)發(fā)胖，如果經(jīng)常吃是會(huì)引起肥胖的，平時(shí)也要注意少吃或不吃油炸食品及零食；每天.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上躺在床上揉肚子可以減肥嗎
專(zhuān)家回答：躺在床上揉肚子并不可以達(dá)到減肥的效果，因?yàn)樘稍诖采先喽亲?，體內(nèi)的脂肪并沒(méi)有燃燒，體內(nèi)的脂肪沒(méi)有燃燒的情況下就不會(huì)達(dá)到瘦身的效果，所以如果是想要減肥，晚上再吃完飯之后一個(gè)小時(shí)可以去戶(hù)外進(jìn)行跑步.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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香蕉醋減肥法科學(xué)嗎
專(zhuān)家回答：你好，用這種減肥方法是不行的，香蕉雖然說(shuō)它是水果類(lèi)的食物，適量的吃一些也是可以的，但是香蕉含有大量的淀粉，吃多了也是不行的，另外如果再加上醋的話，那么醋比較容易讓人胃口大開(kāi)，所以他們組合在一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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雞肉會(huì)胖嗎
專(zhuān)家回答：吃雞肉是不會(huì)發(fā)胖的，相對(duì)來(lái)說(shuō)肌肉在各種牛羊肉這些肉類(lèi)產(chǎn)品當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┗旧鲜遣粫?huì)發(fā)胖的，但是每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，有些人不管吃什么，吃的過(guò)量了都會(huì)有發(fā)胖的這種情況，所以說(shuō)各種食物還是.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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麻醉劑量與體重的關(guān)系
專(zhuān)家回答：你好，在這一點(diǎn)上是不需要有太大擔(dān)心的，如果是小手術(shù)的話，只需要通過(guò)局部麻醉就可以處理了，如果是大手術(shù)，那么是根據(jù)人的體重進(jìn)行椎管內(nèi)麻醉，這都是有專(zhuān)業(yè)的麻醉師來(lái)進(jìn)行操作的，所以一定要對(duì)醫(yī)生具有.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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燕窩可以和牛奶一起燉嗎
專(zhuān)家回答：燕窩和牛奶也是可以一起燉著吃的，但是也不建議這種方法，當(dāng)然每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不同的，牛奶單獨(dú)來(lái)喝可能效果會(huì)更好一些，而且放在一起和味道估計(jì)有些人也不能夠接受，根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣來(lái)決定吧，平時(shí)的.... 詳細(xì)»
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- 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥可以吃糖炒栗子嗎
專(zhuān)家回答：建議最好不要吃糖炒栗子，因?yàn)榘謇醯臒崃亢芨?，淀粉含量和碳水化合物含量也是比較高的，是一種營(yíng)養(yǎng)比較全面的食物。特別容易引起肥胖，但是偶爾的可以少吃一些也是可以的，減肥主要是要運(yùn)動(dòng)加節(jié)食一起控制.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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花生紅糖水的功效
專(zhuān)家回答：紅糖是溫性的，含鐵量豐富，花生和紅糖煮水喝，有利于補(bǔ)氣補(bǔ)血，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫能力，還可以養(yǎng)顏美容，延緩衰老，美白皮膚，溫宮散寒，改善宮寒引起的痛經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，熱量也比較高，如.... 詳細(xì)»
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 揚(yáng)州市婦幼保健院
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西紅柿和黃瓜哪個(gè)減肥效果好
專(zhuān)家回答：你好，這兩種食物都可以作為減肥食品，另外冬瓜，豆芽，豆角，胡蘿卜，蘋(píng)果等等都行。減肥，長(zhǎng)時(shí)間控制飲食，新鮮的蔬菜和水果，不能夠暴飲暴食，另外一定不要吃夜宵，對(duì)于一些燒烤，外賣(mài)，麻辣燙，胡辣湯.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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豆腐當(dāng)主食能減肥嗎
專(zhuān)家回答：豆腐可以代替主食進(jìn)行減肥，豆腐里面含有蛋白質(zhì)比較多，進(jìn)入人體之后會(huì)分解成氨基酸，被人體吸收和消化，而且都不理你還有的熱量比較低，在烹飪豆腐的時(shí)候一定要注意，最好不要選擇油炸或者是麻辣豆腐，應(yīng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝熟普洱茶可以減肥嗎
專(zhuān)家回答：經(jīng)常喝普洱茶是可以減肥的，因?yàn)槠斩杩梢允谷梭w內(nèi)的油脂排出體外，這樣可以使人內(nèi)臟的油脂也一起減少，所以不僅可以起到減肥的作用，而且還可以使人的身體更加健康，減少高血脂高血壓的發(fā)病率。另外，經(jīng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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飯后吃梨能減肥嗎
專(zhuān)家回答：你好，飯后吃梨的話，對(duì)減肥沒(méi)有太大的幫助減肥，主要在整體的熱量需求控制的一個(gè)過(guò)程，如每天人最基本的熱量需求大概是2100卡路里，除了消耗這些食物要占10%左右的熱量，最起碼要的1800卡路里.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蘋(píng)果吃了會(huì)脹氣嗎
專(zhuān)家回答：你好，如果蘋(píng)果吃的太急的話，那么又沒(méi)有嚼的那么碎，所以比較容易產(chǎn)生脹氣，今后不管吃什么食物的話，一定要細(xì)嚼慢咽，這樣的話才能夠保護(hù)好你的胃，否則的話，胃酸分泌的太少，食物又太過(guò)堅(jiān)硬，會(huì)對(duì)人的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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千谷高端纖體能減肥嗎
專(zhuān)家回答：你好減肥，只能夠依靠自己，首先飲食方面要控制到位才可以零食夜宵以及含糖量比較高的食物，特別是巧克力以及碳酸飲料，最好不要吃，吃一些新鮮的蔬菜和水果，如小白菜，胡蘿卜，大白菜，冬瓜，南瓜，西瓜.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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牛奶和韭菜在一起吃了怎么辦?
專(zhuān)家回答：正常情況下牛奶和韭菜是不能一起吃的，因?yàn)榫虏死锩婧械牟菟岜容^多，和牛奶里面的鈣結(jié)合形成草酸鈣，不容易被身體消化吸收，而且還有可能形成結(jié)石，偶爾一起吃一次不會(huì)造成太大影響，可以在食用后多喝一.... 詳細(xì)»
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火龍果可以每天吃一個(gè)嗎
專(zhuān)家回答：雖然火龍果它對(duì)身體有很大的好處，可以排毒解毒，還能美容養(yǎng)顏，還可以預(yù)防貧血，但是如果你天天吃的話，是危害很大的。因?yàn)槿绻闾焯焓秤没瘕埞螅瑫?huì)有大量的糖分不能被人體充分吸收，能從腎臟排出，這.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素c便宜的和貴的有什么區(qū)別
專(zhuān)家回答：維生素c的價(jià)格的區(qū)別，這個(gè)主要還是因?yàn)槌煞趾康亩嗌僖约把a(bǔ)充效果的好壞多方面的因素所決定的，所以說(shuō)盡量還是要選擇一些正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品，而且這個(gè)也和個(gè)人的身體素質(zhì)，吸收效果的好壞有著一定的關(guān).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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熬夜補(bǔ)什么維生素
專(zhuān)家回答：你好，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間熬夜的人，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也可以偶爾的補(bǔ)充一下維生素c以及維生素I和維生素e。另外長(zhǎng)時(shí)間熬夜的人，最好少吃動(dòng)物內(nèi)臟以及其他的一些肉類(lèi)食物。因?yàn)閷?duì)于一些長(zhǎng)時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體脂率太低會(huì)死嗎
專(zhuān)家回答：不會(huì)死，但是容易使身體產(chǎn)生一些慢性疾病，比如胃部的疾病，甲狀腺，疾病或者糖尿病，如果長(zhǎng)期得不到改善的話還會(huì)影響女性的內(nèi)分泌問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，所以需要盡快把體脂率保持在正常范圍內(nèi).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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葉黃素每天攝入量
專(zhuān)家回答：每天的攝入量按照使用說(shuō)明書(shū)來(lái)使用就可以了，或者是遵醫(yī)囑來(lái)使用，自己不可盲目的增加藥量，因?yàn)檫^(guò)量的話，可能對(duì)身體還是會(huì)有一些副作用發(fā)生的，而且過(guò)量的話對(duì)腸胃也是一種負(fù)擔(dān)，一定要保持一個(gè)樂(lè)觀的心.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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濟(jì)寧市中醫(yī)院-
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