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近五天入睡困難怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我面臨被裁的風(fēng)險(xiǎn)，工作壓力大近五天入睡困難，怎么辦？我很怕我自己扛不住了。我可不可以去找醫(yī)生開安眠藥啊？吃點(diǎn)什么可以助眠？我是不是該去找下心理醫(yī)生？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不建議患者使用安眠藥的，畢竟這種藥物屬于西藥制劑，對于腦神經(jīng)是具有一定的刺激性，并且還容易產(chǎn)生成癮性?；颊攥F(xiàn)在的發(fā)病原因很有可能是由于壓力過大而引起的神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)，首先需要自我調(diào)理的要保持情緒穩(wěn)定，用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜安神的中成藥來治療。

  • 劉一寶
    劉一寶 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，治療失眠有很多種方法，藥物治療，物理治療還有心理治療法等。對于急性失眠患者早期應(yīng)采用藥物治療，對于亞急性或慢性失眠患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)也要進(jìn)行心理治療。由于有些藥物有依賴的可能性，所以不要長期服藥。不要給自己太大的壓力，放松心情，改正一些生活中的壞習(xí)慣。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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