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有沒有什么健康的減肥方法 A：目前來說最健康的減肥方法就是通過運(yùn)動(dòng)，然后加合理飲食的方法來進(jìn)行減肥，這種減肥方法效果是比較好的，并且不會(huì)造成反彈，不過...

我想減肥可是一直都減不下來怎么辦 A：你好，減肥一定要做一個(gè)減肥計(jì)劃，長(zhǎng)期堅(jiān)持按計(jì)劃來進(jìn)行，飲食方面必須選擇新鮮的蔬菜和水果，如大白菜和蘿卜，豆芽，豆角，西紅...

全麥的面包營(yíng)養(yǎng)好為什么呢 A：全麥的面營(yíng)養(yǎng)好第一是因?yàn)樗缓攀忱w維，能夠給人飽腹感，并且促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于清腸，第二 全麥面包含有的蛋白質(zhì)比例比其...

食物減肥方法大全是什么 A：你好，一般新鮮的蔬菜和水果都是可以作為減肥食譜的，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，芹菜，南瓜，冬瓜，...

早晨喝豆?jié){好還是牛奶好 A：在早餐的時(shí)候喝牛奶或者是豆?jié){都是可以的，因?yàn)槎節(jié){中含有非常高的植物蛋白，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力和抵抗力。而牛奶...

昨天一天沒喝水會(huì)不會(huì)降低免疫力 A：偶爾一天沒有喝水不會(huì)對(duì)免疫力造成多少影響，但是會(huì)引起身體缺水，要注意及時(shí)補(bǔ)充。如果長(zhǎng)期的不喝水會(huì)造成皮膚和毛發(fā)干燥，并且...

想要減肥吃黃瓜能減嗎 A：通過吃黃瓜的方式能夠幫助減肥，因?yàn)辄S瓜的熱量比較低，而且黃瓜當(dāng)中含有植物纖維，所以能夠調(diào)理胃腸道，排出身體的殘余垃圾，具...

如何減掉肚子上的肉我是男性肚子 A：男性肚子肉比較多，可以多做一些俯臥撐，或者是仰臥起坐，或者是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，都是可以有效的幫助減掉肚子上的肉的，但是必須要長(zhǎng)...

怎樣最快長(zhǎng)高 A：想要最快的長(zhǎng)高，那么一定要在身體發(fā)育的這個(gè)年齡階段好好的吃飯，不愛吃飯一定會(huì)影響到自己長(zhǎng)個(gè)子，長(zhǎng)期吃零食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，...

女生怎樣減肥 A：你好，要想減肥，首先有一點(diǎn)一定要確定，不能夠吃減肥藥來減肥的，減肥藥副作用比較大，身體難以承受，并且最終也減不了肥。如果...

飯量突然猛增正常嗎 A：飯量突然猛增一般正常。生理反應(yīng)，如勞動(dòng)力增加，體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)增加，食欲會(huì)有增加是很正常的，或者當(dāng)孩子正在長(zhǎng)大時(shí)，食欲...

是要怎么控制才能減肥科學(xué)不反彈 A：你好，要想減肥不反彈，首先在運(yùn)動(dòng)方面一定要加強(qiáng)，千萬(wàn)不能夠三天打魚兩天曬網(wǎng)，另外在飲食方面必須要盡量選擇一些新鮮的蔬菜和...

19歲可以吃維生素E嗎 A：你好，一般這么年輕是不建議吃維生素e的，吃維生素e的話，一般是人本身身體機(jī)能下降，處于40歲之后這樣的人群適當(dāng)?shù)目梢猿砸?..

吃了減肥藥還沒來月經(jīng)怎么辦 A：這種情況有可能是服用減肥藥所導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣還可能會(huì)造成不孕，首先要及時(shí)停止服用減肥藥，建議去醫(yī)院的婦科...

什么食物富含維生素C和維生素E A：成年人身體的維生素c和維生素e主要靠食物來供給，還有維生素c比較高的，主要是一些蔬菜和水果，例如獼猴桃、香蕉、草莓、橙子...

女性例假來之前是否體重會(huì)增加 A：是的，這屬于女性的一種正常的生理狀態(tài)，基本上是不需要治療的，當(dāng)例假走之后，身體也會(huì)變得恢復(fù)正常。所以很多人在例假期間都會(huì)...

維生素可以一起吃嗎 A：這兩種維生素是可以同時(shí)服用的，如果缺乏維生素a和維生素c的話，在平常也可以通過飲食的方面進(jìn)行補(bǔ)充。比如多吃各種蔬菜水果，...

身體瘦弱吃不胖怎么辦 A：像這種情況就是體質(zhì)的原因，有些人就是怎么吃都不胖的體質(zhì)，但是只要身體健康健康體質(zhì)比較好，沒有經(jīng)常生病的現(xiàn)象就可以，沒有必...

吃玉米能減肥嗎 A：吃玉米可以減肥。玉米屬于粗雜糧，富含膳食纖維，品質(zhì)粗劣。它能有效控制血糖的上升速度，使脂肪和糖原不易儲(chǔ)存，膳食纖維具有良...

5歲小孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重為多少 A：5歲小孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重男孩子和女孩子沒有太大的差異，身高大約在100厘米到110厘米之間，體重大約在14千克到24千克左...