營(yíng)養(yǎng)不良有什么癥狀？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)人身體營(yíng)養(yǎng)不良的情況，容易導(dǎo)致面黃肌瘦或者是身體偏瘦以及貧血等癥狀。所以需要平時(shí)給身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及富含粗纖維和膳食纖維的食物，平時(shí)多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)豆制品，奶制品等等能夠在一定程度上幫助身體營(yíng)養(yǎng)的供給，緩解營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀方式是比較多的，那么建議你還是不要盲目的去嘗試這些減肥的產(chǎn)品和減肥的產(chǎn)品，減肥藥物是有著直接的關(guān)系的，那么想要減肥最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的，要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，可以多吃蔬菜水果，而且要堅(jiān)持鍛煉身體。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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