劇烈運動后為什么會缺氧?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
劇烈運動以后由于心跳加快呼吸加快。血液循環(huán)加快。如果是肺活量小,就容易造成缺氧。一般在劇烈活動的情況下,容易造成呼吸急促,尤其是有肺部疾病或者是肺活量小的情況下,就都有可能出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象,一定要及時的進行休息或者注意氧氣的補充,也可以吸氧。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
劇烈運動后,血流加速以及換氣不充分,或導致血氧含量下降,從而導致有缺氧的癥狀,平時的時候需要注意運動的時候有適當的量以及度,在有缺氧癥狀的時候,癥狀比較嚴重的時候,需要做吸氧治療,癥狀輕微的時候,可以做做深呼吸,有助于改善這樣的癥狀,做好護理。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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運動中常見的運動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
力量運動和有氧運動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
哪些運動屬于有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
有氧運動的運動時間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
有氧運動后的拉伸運動
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