做了一次劇烈運動后感覺兩邊腳不平衡怎么辦呢
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
做劇烈運動以后出現(xiàn)這種一長一短的感覺，必須要注意檢查有沒有損傷，也不能排除是否出現(xiàn)了腰椎疾病或者是脊柱側(cè)彎以及骨盆不對稱，可以進行相關(guān)的檢驗，確定什么原因，可以通過拍片檢查或者是疼痛科骨外科的檢查來確定，一定要確定病因才可以更好的治療恢復(fù)。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
可以進行一次身體體檢 ，查一下身體健康狀況，是否有隱藏的疾病和危險狀況。個人感覺可能是你平常不運動，突然一次劇烈的運動造成的身體不適。體育運動要采用循序漸進的方法，如一開始運動量就非常大，這樣會對你的身體造成一定的損害，而且你也吃不消，運動之前一定要有前期的準(zhǔn)備。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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運動中常見的運動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
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