做了一次劇烈運(yùn)動后感覺兩邊腳不平衡怎么辦呢
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
做劇烈運(yùn)動以后出現(xiàn)這種一長一短的感覺，必須要注意檢查有沒有損傷，也不能排除是否出現(xiàn)了腰椎疾病或者是脊柱側(cè)彎以及骨盆不對稱，可以進(jìn)行相關(guān)的檢驗(yàn)，確定什么原因，可以通過拍片檢查或者是疼痛科骨外科的檢查來確定，一定要確定病因才可以更好的治療恢復(fù)。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
可以進(jìn)行一次身體體檢 ，查一下身體健康狀況，是否有隱藏的疾病和危險(xiǎn)狀況。個(gè)人感覺可能是你平常不運(yùn)動，突然一次劇烈的運(yùn)動造成的身體不適。體育運(yùn)動要采用循序漸進(jìn)的方法，如一開始運(yùn)動量就非常大，這樣會對你的身體造成一定的損害，而且你也吃不消，運(yùn)動之前一定要有前期的準(zhǔn)備。
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運(yùn)動好還是飯后運(yùn)動好
石永英 副主任醫(yī)師
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游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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什么是運(yùn)動處方
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動中常見的運(yùn)動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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運(yùn)動系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動的運(yùn)動時(shí)間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運(yùn)動是有氧運(yùn)動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動后的拉伸運(yùn)動
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好？
生活中有很多的運(yùn)動愛好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動項(xiàng)目。不管是... 詳細(xì)?
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運(yùn)動后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動嗎
如果運(yùn)動后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的區(qū)別
許多人都通過運(yùn)動減肥，也都知道有氧運(yùn)動是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動相對應(yīng)是無氧運(yùn)動... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的特點(diǎn)
日常典型的有氧運(yùn)動包括散步，慢跑，游泳，太極拳，騎自行車等，而典型的無氧運(yùn)動有舉... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動時(shí)間
有氧運(yùn)動指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運(yùn)動方式，通常有氧運(yùn)... 詳細(xì)?
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