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入睡困難是肝不好嗎

病情描述：很難才能入睡，有時睡一會就會醒過來，之后就很難再入睡，入睡困難是肝不好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    入睡困難大部分是肝經(jīng)火旺，心脾兩虛，腎虛引起的情況，可以去醫(yī)院進行檢查，如果是肝經(jīng)火旺引起的，可以口服一些去火藥治療，如果是心脾兩虛引起的，可以口服一些補氣血，增加睡眠，增加腦血流量的藥物進行治療，每天用手按摩頭皮促進血液循環(huán)，多吃一些有營養(yǎng)的食物減輕壓力，按時按點上床睡覺。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
    病情分析：

    入睡困難并不是指的肝不好，入睡困難是屬于睡眠障礙的一種類型，表現(xiàn)為睡眠潛伏期的延長，患者從躺下到真正進入睡眠超過半個小時。入睡困難的原因有很多，主要是和情緒有關(guān)，因此入睡困難的患者睡前盡量的保持放松，不要考慮太多的事情。另外睡前不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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