跑步機傷關(guān)節(jié)嗎
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
跑步機傷一般是不會傷關(guān)節(jié)的。只要是在正常合理使用的情況下,對膝蓋傷害性是比較小的,如果在跑步機上運動速度比較快,時間比較長,就有可能會使關(guān)節(jié)部位受傷。
所以在使用跑步機的時候,需要把握好時間以及地點,當膝關(guān)節(jié)受傷之后,就有可能會出現(xiàn)疼痛以及腫脹。
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