孕婦入睡困難怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦入睡困難一般是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變所引發(fā)的,還有可能是精神過度緊張以及焦慮的原因,和氣血不足也有關(guān)系。
如果在懷孕期間有入睡困難的情況,平時要保持心情愉悅,盡量避免精神過度緊張以及焦慮,也要配合醫(yī)生采取補氣養(yǎng)血的藥物進行治療。平時還要保持規(guī)律的生活作息,盡量避免熬夜。
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