-
-
陳超剛 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：營(yíng)養(yǎng)治療糖尿病、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良，以及高血脂、高血壓、痛風(fēng)、脂肪肝和肝腎等病癥；對(duì)孕產(chǎn)婦、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
如果有中考，特別現(xiàn)在很快接近高考的學(xué)生，怎么樣在基礎(chǔ)之上，調(diào)整我們的飲食，更好的達(dá)到考試狀態(tài)呢？這里面就談三個(gè)方面，在高考期間，現(xiàn)在準(zhǔn)備高考了，以及在高考的三天時(shí)間怎樣備考營(yíng)養(yǎng)。第一個(gè)方面首先還是按剛才講的基本飲食搭配，不能違背基本搭配的飲食，比方說(shuō)每餐有谷類，適當(dāng)魚(yú)、禽、蛋、 肉，還有一些蔬菜，每天要保證水果，每天保證奶，這些基本要求要做到，所以這是基本的原則，所以高考備考期間，這是營(yíng)養(yǎng)基本要求。
第二方面在這基礎(chǔ)之上，特別要注意早餐的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樯衔缰饕且恍┍容^重要的科目，可能就在上午考試，而且上午的考試可能比較多一些，所以早餐很重要。如果早餐沒(méi)有吃好，很可能影響到考生的發(fā)揮，因?yàn)槟芰坎粔蛱遣粔颍竽X最需要用糖來(lái)提供活力，就是在分分鐘鐘用腦的時(shí)候，在消耗糖和氧氣，所以糖如果不夠，就會(huì)影響到正常的發(fā)揮甚至?xí) ?/p>
-
-
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良癥狀
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
高考學(xué)生需要吃營(yíng)養(yǎng)品嗎
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
中學(xué)生早餐吃什么方便又營(yíng)養(yǎng)
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長(zhǎng)：頭頸惡性腫瘤外科...
-
-
廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌失調(diào)，...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長(zhǎng)：專攻疑難眼病診斷...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 愛(ài)周分院
擅長(zhǎng)：皮膚病、痤瘡。
-
-
東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹部超聲(肝...
-
-
贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事臨床工作...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 手麻科
擅長(zhǎng)：慢性頑固性疼痛診...
-
-
安陽(yáng)市中醫(yī)院 國(guó)醫(yī)堂
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)治療腸炎...
-
-
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長(zhǎng)：臨床麻醉
-
-
深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長(zhǎng)：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
-
-
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
擅長(zhǎng)：臨床主要治療:肥...
-
-
淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐怎么搭配
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
-
-
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐菜譜
在中國(guó)，有一句老話叫作早餐要吃得好，午餐要吃得飽，而晚餐要吃得少，所以可見(jiàn)從古至今的觀念都是早餐一定要非常營(yíng)養(yǎng)才能保證人體所需要的能量，也才能保證人們?cè)缟系恼９ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。在日常生活中，人們一定要非常重視自己的早餐。 詳細(xì)»
-
-
中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
俗話說(shuō)：“早餐是金的，午餐是銀的，晚餐是銅的?！碧貏e是對(duì)于還在上學(xué)的初中生來(lái)說(shuō)，合理的早餐營(yíng)養(yǎng)不僅有助于大腦的發(fā)育，而且對(duì)未來(lái)的身體發(fā)展和成長(zhǎng)也起著至關(guān)重要的作用。許多母親會(huì)為孩子準(zhǔn)備一個(gè)營(yíng)養(yǎng)包，讓孩子享用美味的早餐，這... 詳細(xì)»
-
-
中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
孩子在中學(xué)生階段正是身體快速發(fā)育的時(shí)候，所以早餐一定要吃好，如果小孩子的營(yíng)養(yǎng)跟不上就容易長(zhǎng)不高，學(xué)習(xí)成績(jī)也上不去，還可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 詳細(xì)»
-
-
小學(xué)生所需的營(yíng)養(yǎng)元素
小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求是很重要，而且對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都不希望自己的孩子輸在起跑線上，所以這時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)一定要及時(shí)補(bǔ)充。那么今天就來(lái)科普一些關(guān)于小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)。 詳細(xì)»
詳細(xì)»中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
答：你好，給孩子做早餐，特別是上初中的孩子，早晨一定要給他吃兩個(gè)水煮蛋, 現(xiàn)在正在上初三，...
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜 A：這個(gè)時(shí)候可以給孩子多吃一些含鈣高的食物 ，這樣的話是能夠促進(jìn)孩子身體骨骼的發(fā)育，使孩子長(zhǎng)得更高 。比...
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜 A：8歲孩子的營(yíng)養(yǎng)午餐食譜也是比較多的，首先要根據(jù)當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣來(lái)決定，但是如果說(shuō)營(yíng)養(yǎng)跟不上，那么要考慮...
中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜 A：你好，給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最好不要大魚(yú)大肉，一般可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，冬瓜，西紅柿，黃瓜...
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜 A：小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)早餐食譜是比較多的，要根據(jù)自己平時(shí)的飲食習(xí)慣來(lái)決定，但是在早餐的時(shí)候一定要吃，如果說(shuō)不吃...
-
-
腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)乳劑(T...
功效主治：營(yíng)養(yǎng)不良的腫瘤患者，包括惡病質(zhì)、厭食癥、...
-
-
復(fù)方營(yíng)養(yǎng)混懸劑
青島海匯生物化學(xué)...
功效主治：本品用于嚴(yán)重創(chuàng)傷，消耗性疾病或手術(shù)后營(yíng)養(yǎng)...
-
-
復(fù)方營(yíng)養(yǎng)混懸劑
華潤(rùn)雙鶴藥業(yè)股份...
功效主治：用于嚴(yán)重創(chuàng)傷，消耗性疾病或手術(shù)后營(yíng)養(yǎng)不足...
-
-
腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)乳劑(T...
費(fèi)森尤斯卡比華瑞...
功效主治：本品可作為全部營(yíng)養(yǎng)來(lái)源或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑提供給...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)