今天門(mén)診來(lái)了一個(gè)30多歲的女性患者，說(shuō)最近比較困擾，經(jīng)常覺(jué)得身體燥熱，特別是雙腳部位，而且還入睡困難，擔(dān)心自己的身體健康，想來(lái)咨詢(xún)一下是怎么回事？我跟患者說(shuō)，一般有三種原因：??
?1、陰虛火旺：如果體內(nèi)的陰液不足，容易導(dǎo)致虛火向外發(fā)，從而出現(xiàn)手腳發(fā)熱、口干口渴、失眠等癥狀。
?2、神經(jīng)衰弱：可能是精神緊張、壓力較大等原因?qū)е碌模瑫?huì)使植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，并且影響到睡眠質(zhì)量，也可能會(huì)影響血管的收縮和擴(kuò)張，出現(xiàn)局部發(fā)熱的情況。?
?3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：通常是甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的，容易導(dǎo)致身體的交感神經(jīng)興奮性增高，并且增加身體的新陳代謝，出現(xiàn)手腳發(fā)燙、入睡困難等癥狀。
針對(duì)于上述女性患者雙腳燥熱、入睡困難等癥狀，我給她做了一系列的檢查，發(fā)現(xiàn)是陰虛火旺導(dǎo)致的，可以通過(guò)以下方式治療：??
??1、日常調(diào)理：平時(shí)要保持規(guī)律作息，避免熬夜，并且可以適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、騎自行車(chē)、打乒乓球等，有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行，加快毒素排出。??
??2、使用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療，可以緩解不適癥狀。
患者聽(tīng)完之后，說(shuō)自己會(huì)好好改善自己的身體情況，我叮囑她按時(shí)服用藥物，保持好心態(tài)。好了，我分享的內(nèi)容就是這些，如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助，快快轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的小伙伴們吧。??
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為什么入睡困難
隨著工作壓力和家庭壓力的不斷增大，一部分人群就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，而且腦子里總是胡思亂想一些事情等。睡眠質(zhì)量得好壞直接影響到大家的工作效率，因此對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，都應(yīng)該有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣是多么重要的。導(dǎo)致入... 詳細(xì)»
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入睡困難的保健
入睡困難是一種睡眠障礙，是指患者很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。日常生活中有很多方法可以緩解和治療入睡困難癥。對(duì)于入睡困難的保健措施有：食用有助于睡眠的食物如蜂蜜、牛奶、香蕉、蓮子等；少食辣椒、紅薯，濃茶、咖啡等影... 詳細(xì)»
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入睡困難的診斷
入睡困難又叫做入睡障礙性失眠，是睡眠障礙的表現(xiàn)形式之一，以患者入睡困難、睡眠質(zhì)量降低為主要特征，其診斷方式有腦電圖多導(dǎo)聯(lián)描記裝置檢測(cè)、CT及MRI檢查、心電圖、腹部B超、胸透等。 詳細(xì)»
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半夜起夜以后入睡困難
半夜起夜以后入睡困難的原因和處理方式可以分為以下幾點(diǎn)：一、原因：1.夜間睡眠中斷：半夜起夜會(huì)打破夜間的連續(xù)睡眠，導(dǎo)致身體難以再次進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。2.生理原因：如尿頻、膀胱問(wèn)題等，需要頻繁起夜。3.焦... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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