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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
一般來說，適當的運動對風濕患者是有益的，但過度運動可能會加重癥狀。
對于病情較輕的風濕患者，適度的運動可以幫助增強肌肉力量、改善關節(jié)靈活性、提高心肺功能，從而緩解疼痛和疲勞，提高生活質量。適合風濕患者的運動包括散步、游泳、瑜伽、太極等低強度的有氧運動，以及一些針對關節(jié)的伸展和強化訓練。
然而，對于病情較重或處于急性發(fā)作期的風濕患者，過度運動可能會導致關節(jié)疼痛、腫脹和炎癥加重，甚至可能引發(fā)關節(jié)損傷。在這種情況下，患者應該遵循醫(yī)生的建議，限制運動或進行適當的休息。
總之，風濕患者可以在醫(yī)生的指導下，根據自己的病情和身體狀況選擇適合的運動方式和強度，以達到緩解癥狀、提高生活質量的目的。
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