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為什么我15歲營養(yǎng)不良
專家回答：身體出現(xiàn)肥胖這種情況并不一定就是健康的，有些人是屬于虛胖或者是由于體內(nèi)濕氣太大所造成的肥胖，這個時候身體的營養(yǎng)成分不是特別多的。如果身體肥胖同時又出現(xiàn)營養(yǎng)不良的這種情況，首先就是要去除體內(nèi)的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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從小吃不胖要看什么類型的
專家回答：從小吃不胖，可以去中醫(yī)脾胃科調(diào)理或西醫(yī)內(nèi)分泌科進行檢查。如果只是單純的吃不胖，但并沒有營養(yǎng)不良、貧血、身材矮小、體弱多病等情況，可能是由于自身體質原因造成的。如果飲食生活起居正常且吃不胖，但.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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什么減肥藥最健康
專家回答：患者如果想要減肥的話，不建議口服減肥藥物進行治療減肥藥物可能會對患者的身體產(chǎn)生一定的副作用，另外也會出現(xiàn)反彈的癥狀，建議患者可以通過控制飲食或者運動來幫助減肥，平時可以多做一些有氧運動，比如.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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太瘦了想長胖怎么辦
專家回答：如果身體偏瘦考慮有可能是由于貧血或者是腸胃消化代謝功能不好所引起的，而且如果脾胃比較虛弱，也容易導致出現(xiàn)身體所攝入的營養(yǎng)物質無法正常的被代謝和吸收掉，所以引起身體偏瘦的癥狀?？梢赃m當?shù)挠靡恍?... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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太矮了想長高什么方法好
專家回答：身高是跟平時的遺傳因素有很大關系的，所以如果出現(xiàn)身材矮小的情況，也應該根據(jù)自身的遺傳因素來進行調(diào)理，而且跟后期的營養(yǎng)供給和體育鍛煉也是分不開的。所以日常飲食中應該多使用一些營養(yǎng)調(diào)豐富的食物，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么便宜的藥可以減肥
專家回答：減肥最好不要通過服用減肥藥的方式，因為減肥藥主要的作用是通過抑制食欲來幫助減肥，同時還會促進胃腸道蠕動，所以長期服用減肥藥就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，而且如果長時間食欲不振還容易患上厭食癥。雖然當時.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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如何檢測身體缺哪些營養(yǎng)缺哪些微量元素
專家回答：檢測身體是否缺乏營養(yǎng)以及微量元素的檢測方法，主要是通過血液來進行檢查的，血液也是檢測是否缺乏微量元素最直接最高效的一種方法。平時在飲食中一定要養(yǎng)成合理膳食、不要挑食的習慣，多吃一些含優(yōu)質蛋白.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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身高167體重47怎么那么瘦
專家回答：這個身高和體重的話的確是有一些偏瘦，體型偏瘦的話，如果身體比較健康，沒有其他的任何不舒服的癥狀，就不要太過于擔心，平時也要多進行體育運動鍛煉，來提高自身的免疫力，身體健康是最重要的，同時要多.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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過胖身高還好要減肥怎么做
專家回答：身高還可以的情況下，有一些胖也不用過于的擔心，特別是孩子在生長發(fā)育的這個年齡階段，可能也會發(fā)生一些改變，最重要的是管住自己的嘴，邁開自己的腿，要少吃一些甜食，零食，要多吃蔬菜水果，一日三餐也.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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贅肉減肥瘦身怎么做
專家回答：你好，想要減肥的話，只要能夠在自己的飲食結構方面做好調(diào)整加強鍛煉，那么減肥成功就不是幻想，平時不要遇到自己喜歡吃的食物就暴飲暴食，如果口渴的話最好不要喝碳酸飲料，多喝白開水，飲食方面做到清淡.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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運動時間少應該吃著什么
專家回答：如果沒有什么時間可以運動的話，建議每天大量的喝水，再多吃一些綠葉的蔬菜，一定要吃綠葉的蔬菜，它里面的纖維和維生素含量才是比較高的，而且能夠促進腸胃的蠕動，這樣可以減少食物停留在體內(nèi)的時間，就.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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身高一米六的正常體重是多少
專家回答：如果是女性身高在1米6，那么體重應該在50公斤左右這屬于標準體重。如果體重超過50公斤則屬于偏胖，這時候需要合理的調(diào)整飲食結構，盡量不要吃一些高熱量或者是高脂肪的食物。如果體重低于50公斤則.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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安利紐崔萊鈣鎂片可以長個子嗎
專家回答：該藥物不能直接促成身高的增長。對于14歲的年齡來講正處于青春發(fā)育期，此時身高及體重的生長速度較快，并且生長激素分泌也較多，因此本身就會存在生理性的升高增長。建議兒童在進入青春期后，可以適當?shù)?... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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孩子體重低怎么辦
專家回答：孩子挑食是引起消瘦的最常見的原因，挑食的時候導致孩子不能夠攝入多種微量元素、多種氨基酸以及其他營養(yǎng)成分，引起孩子有體重不增的情況存在，建議及時的帶孩子去醫(yī)院做個詳細的檢查，依據(jù)檢查的結果，積.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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空腹吃干棗能減肥嗎
專家回答：你好，干棗這種食物含糖量比較高，盡量不要多吃，想要減肥的話就一定要控制熱量的攝入，另外對于一些其他的水果，含糖量比較高的食物也不能夠多吃的，另外很多人認為吃西瓜可以減肥，一般對于一些胃腸道不.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重指數(shù)多少怎么算
專家回答：體重指數(shù)的計算方法非常簡單，就是用自己的身高減去105，得出的數(shù)值就是自己的標準體重。自己的實際體重在標準體重的10%上下浮動，算是正常的；大于20%為肥胖，大于20%到30%為輕度肥胖，大.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肥胖需要減肥
專家回答：肥胖當然需要減肥，肥胖不僅影響美觀，還容易使人產(chǎn)生自卑的心理，而且還會增加患脂肪肝，高血壓，糖尿病等疾病的發(fā)生率，為了身體健康，最好積極減肥。平時要多做有氧運動，可通過游泳，跑步，競走等運動.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么健康減肥
專家回答：減肥必須要做一個減肥計劃，風雨無阻的去執(zhí)行，平時在飲食方面選擇蔬菜和水果，如韭菜，胡蘿卜，芹菜，燉豆角，西蘭花，大白菜，小白菜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都行，不要吃的太飽，不能夠吃零食，不.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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想減肥有什么減肥方法
專家回答：減肥的減肥方法那么可以通過運動的方式也可以通過飲食的方式來相結合，起到比較好的作用，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是離不開運動和飲食相結合的，所以說還是要調(diào)整一下自己的狀態(tài)，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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我為什么吃什么都不胖呢
專家回答：干吃不胖，基本上是由于脾胃消化代謝功能不好，或者是腸胃比較虛弱，所以才會出現(xiàn)身體偏瘦的現(xiàn)象，可以適當?shù)氖褂靡恍╅_胃健脾的藥物進行調(diào)理，而且日常的生活飲食中也需要特別注意，應該以清淡和易消化為.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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