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太瘦了有沒有啥好辦法增肥
專家回答：身體偏瘦考慮有可能是由于患者的脾胃虛弱腸胃消化功能不好，所引起的一種身體不適反應(yīng)，基本上如果腸胃消化吸收功能不好，所攝入的營養(yǎng)物質(zhì)無法正常的被身體所代謝和吸收，所以容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良導(dǎo)致偏瘦的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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身高16296斤左右需要減肥嗎
專家回答：你好，1米62的身高，90斤重，是一個比較完美的身高與體重的比例，所以是不需要減肥的，但是平時也一定要注意，盡量不要吃一些油膩的食物，特別是零食或者是含糖量比較高的食物，在運動方面多運動，通.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c維生素e怎么吃比較好
專家回答：維生素c和維生素e這兩種藥物可以咀嚼服用，也可以溫水送服，無論哪種服用方式都不會影響藥物的效果。維生素c能夠預(yù)防壞血病，促進傷口的愈合，另外還具有美容養(yǎng)顏，消炎殺菌的功效，所以能夠提高自身免.... 詳細»
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- 于艷紅 醫(yī)師 吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院
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人一天需要多少熱量
專家回答：人一天一般需要2000到3000Kcal的熱量，女性消耗的熱量可能會出現(xiàn)輕度的偏少，男性消耗的熱量比較多。如果長期臥床不能活動的患者一天消耗的熱量大概在2000Kcal，這些熱量可以維持人體.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一下怎么減肥可以瘦
專家回答：你好，如果飲食控制得當，運動加強，一周瘦下來3到5斤，還是非常有可能的，最主要的是要能夠堅持，想要有一個健康的身體，不那么肥胖的話，平時在飲食方面必須要清淡飲食，肉類食物放在中午吃一點，含糖.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肥胖的原因以及減肥方法有哪些
專家回答：肥胖可能是由于患者經(jīng)常喝酒引起的啤酒肚的癥狀，也不排除是體內(nèi)脂肪堆積導(dǎo)致的，建議通過控制飲食或者做運動來達到減肥的效果，平時的飲食方面可以吃一些能夠增強飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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15歲的女生應(yīng)該怎樣物理長高
專家回答：15歲的女生還是有機會可以長高的，如果說和同齡孩子相比較特別的愛，那么建議可以先到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，看一下是什么原因所造成的，不要盲目的去嘗試一些其他的長高的方法，可能對身體有傷害，還.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兩個月20斤寶寶是否超重
專家回答：兩個月的寶寶20斤是超重了，像這種情況最好是控制一下孩子的飲食，孩子如果超重特別嚴重的話，不利于孩子的生長發(fā)育。但是也不能特別控制容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，也有一部分孩子過了6個月之后，活動量比較大.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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最迅速的減肥方法
專家回答：你好，減肥是不能夠太過心急的，三天打魚兩天曬網(wǎng)永遠是減不了肥的，首先在飲食方面一定要養(yǎng)成一個清淡飲食的好習慣，對于肥胖的人來說，含糖量比較高的食物以及一些肉類食物肯定是不能夠吃的，每天都不能.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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穿高跟鞋會影響長高嗎
專家回答：你好，穿高跟鞋是不會影響長高的，但是由于年齡比較小，人的骨骼發(fā)育還不完善，過早地穿高跟鞋，很容易造成腳部變形，這是非常不好的一種習行為。想要有一個健康的身體，更不需要太早的化妝，現(xiàn)在有很多家.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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減肥藥早上吃避孕藥晚上吃可以嗎
專家回答：一般不建議女性同時服用減肥藥以及避孕藥，因為這一類藥物當中都含有一些激素類的成分，如果同時服用的話，容易對女性造成一系列的身體刺激，而且可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂以及月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，非常不利于女性.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素e每天服用兩粒是分開服用還是一起
專家回答：可以分開服用，也可以一起服用，具體要看每個人的身體情況，如果平時雌激素分泌的比較少，那么就可以兩粒一起吃，這樣可以增加藥效。維生素e能夠幫助女性分泌雌性激素、促進排卵，還能夠美容養(yǎng)顏，有抗氧.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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一個胖墩肥胖越來越嚴重應(yīng)該怎么辦
專家回答：出現(xiàn)了身體肥胖，建議還是選擇對癥治療，可以通過飲食控制適當運動來改善，對于肥胖癥的患者注意多活動，多鍛煉，可以練習瑜伽，平時飲食注意不能吃高脂肪油膩的食物，需要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一個月減肥計劃怎樣制定
專家回答：你好，要想減肥肯定要做一個減肥計劃的，平時在飲食方面一定要保證熱量不要超標，人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，控制飲食不能夠太過極端，如果熱量太少，身體營養(yǎng)得不到保證，會危害你的身.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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非常瘦平時吃的也不少就是不長胖怎么辦
專家回答：有些人天生就是易瘦體質(zhì)，身體的代謝能力比較好，但是也有一部分人是由于吸收能力比較差，所以才會導(dǎo)致身體消瘦。如果是吸收能力比較差，那么就要多做一些運動來提高身體的抵抗力，讓身體變得強壯，身體強.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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睪丸上長個嘎子怎么辦
專家回答：睪丸上長嘎子可能是附睪淤積癥，一般來說是正常的，多是因為精液淤積造成的，因為長期與手淫史或者身體有炎癥。如果癥狀不明顯，不需要特別治療。如果睪丸腫脹，疼痛，并且有擴散的情況，要服用消炎止痛的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素D滴劑吃了對身體有什么作用
專家回答：維生素D能夠在一定程度上促進身體鈣的吸收和合成，一旦身體出現(xiàn)維生素D缺乏的情況，就容易導(dǎo)致缺鈣的癥狀，所以身體一旦嚴重缺鈣容易引起身體發(fā)育緩慢或者是佝僂病以及骨骼上骨質(zhì)疏松等情況，所以建議嬰.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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左旋肉堿能不能減肥
專家回答：左旋肉堿是可以達到減肥的效果，左旋肉堿是脂肪的運載工具，可以消耗體內(nèi)的脂肪，當人體在運動的過程中，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足，需要的時候補充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝，能達到很好的減肥效果。在.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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我的四肢肥胖加肚子肥胖有什么辦法瘦下來
專家回答：身體的這種情況，考慮可能是由于婚后飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，如果想減肥，可以先通過調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，平時要以膳食纖維豐富的蔬菜為主，減少碳水化合物的攝入量，例如饅頭，米飯，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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如何能長高
專家回答：你好，要想長高，首先一定要多做運動，運動是最容易促進人的生長發(fā)育的，千萬不能夠懶惰，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球，仰臥起坐，俯臥撐等等運動都是可以的。如果自己一個人運動堅持不.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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