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吃沙拉醬會(huì)長胖嗎
專家回答：你好，肥胖確實(shí)能夠?qū)е潞芏喾N疾病，高血壓，糖尿病，脂肪肝以及心腦血管方面的疾病，所以想要有一個(gè)好的身體，必須不能夠太過肥胖，吃沙拉醬，吃的比較多的話肯定是不行的，想要減肥就要注意清淡飲食，除.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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為什么吃不胖
專家回答：你好，人越瘦越不能過多的吃東西，要做到少吃多餐，如果一次性吃的太多東西的話，那么不容易消化和吸收，并且會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體長胖更加不利，建議多吃一些比較容易消化的食物，早晨晚上多喝.... 詳細(xì)»
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過期牛奶的用途
專家回答：過期牛奶可以用來洗臉，用牛奶洗臉，有美白養(yǎng)顏的作用，或者是用來泡腳，這些都可以。如果家里人腸胃消化功能都比較好的話，也可以用過期的牛奶來蒸饅頭、包餃子等，一般也不會(huì)有太大的影響的。但是一定要.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣瘦胳膊和瘦背部通過運(yùn)動(dòng)
專家回答：可以通過減肥操或者是通過瑜伽來進(jìn)行局部瘦身，能夠達(dá)到很好的瘦身效果。不過在瘦身的時(shí)候也需要調(diào)整個(gè)人的飲食，飲食上盡量不要吃任何油膩的食物，而且平常的時(shí)候，一定要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，一般堅(jiān)持一個(gè)月以.... 詳細(xì)»
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跳繩可以減肥不
專家回答：如果堅(jiān)持每天跳繩，而且控制飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，是能夠達(dá)到減肥效果的。人之所以肥胖都是由于平時(shí)飲食不規(guī)范而造成身體代謝不正常，所以想要讓自己瘦下去，首先要讓自己的飲食有規(guī)律，而且不.... 詳細(xì)»
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用什么藥可以很好的達(dá)到減肥的目的
專家回答：想要通過服用藥物來達(dá)到減肥的目的，可以服用密切控制脂肪吸收的藥物，但是一般情況下都不建議選擇使用減肥的藥物來減肥，因?yàn)闇p肥藥物停藥以后有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，而且對(duì)于身體健康也會(huì)有一定的影響.... 詳細(xì)»
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含有高蛋白且易于消化的食品有哪些
專家回答：含有高蛋白的食品有黃豆、牛奶、雞蛋、鴨蛋、牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、這些都是含高蛋白且易于消化的食品。其次黃豆是蛋白質(zhì)中最高的，可以把黃豆做成豆?jié){，容易消化。但也不可以食用過多，以免引起消化不.... 詳細(xì)»
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怎么樣快速健康減肥
專家回答：減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，想要快速減肥是有難度的。一般減肥是通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和體育鍛煉相結(jié)合的方式進(jìn)行的，每天需要少吃多餐，避免吃高熱量，高脂肪的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，但是也要注意營養(yǎng).... 詳細(xì)»
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偏瘦不好好吃飯?jiān)趺崔k
專家回答：兒童偏瘦不好好吃飯，一般都是由于孩子缺少微量元素所造成的。小孩子在缺鋅的情況下，就很容易造成孩子營養(yǎng)不良的，所以這種情況下最好是給孩子檢測一下微量元素，如果是缺鋅是需要及時(shí)補(bǔ)鋅的，可以通過補(bǔ).... 詳細(xì)»
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科學(xué)減肥食譜
專家回答：你好，要想科學(xué)有效的減肥，平時(shí)在飲食方面必須選擇一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)檫@些食物熱量不是太高，比較容易控制，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉.... 詳細(xì)»
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我是女生身高158體重85斤正常嗎
專家回答：你好，這個(gè)身高比例還是比較正常的，建議繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣，高熱量，高蛋白，油膩性，比較大的食物盡量少吃，人的胖瘦只要身體健康就可以，千萬不能夠過度的消瘦。并不是所有人都適合減肥的，現(xiàn)在很.... 詳細(xì)»
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我三高身高172米47歲體重94
專家回答：對(duì)于男性朋友來說，這樣的身高比例不算太過，肥胖的人三高并不一定就是由于肥胖所造成的，特別像高血壓，糖尿病等等，與遺傳因素有非常大的關(guān)系，想要有一個(gè)健康的身體，平時(shí)一定要注意飲食要規(guī)律，運(yùn)動(dòng)要.... 詳細(xì)»
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每天鍛煉半小時(shí)可以減肥嗎
專家回答：你好，每天鍛煉半個(gè)小時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較低的話，很難起到減肥的效果的，所以減肥運(yùn)動(dòng)一定要不怕辛苦，咬牙堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才可以，現(xiàn)在人們平時(shí)運(yùn)動(dòng)量非常的少，一運(yùn)動(dòng)起來非常難受，但是為了減肥只有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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男士快速減肥方法有哪些
專家回答：患者如果想要減肥的話，可以通過控制飲食或者做運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的效果，飲食方面可以吃一些能夠增強(qiáng)飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，另外也可以多做一些油呀，有的能夠快速的燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體.... 詳細(xì)»
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怎樣又不傷身體又不吃減肥藥就能減肥
專家回答：你好，減肥是不能夠吃減肥藥的，身體難以承受，副作用太大，另外想要減肥如果不控制飲食是沒有辦法減肥成功的，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是管不住自己的嘴巴，長期過量的去飲食，并且平時(shí)除了在主食方面.... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)減肥成功后想恢復(fù)正常飲食怎么做
專家回答：你好，雖然說減肥成功了，但是在飲食方面千萬不要過量的進(jìn)行飲食，特別是晚餐，對(duì)于一些高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物一定要控制，否則的話體重會(huì)反彈的非常迅速的，讓你前期所有的努力都將白費(fèi)。減.... 詳細(xì)»
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速效減肥方法有哪些
專家回答：你好，減肥不能夠太過心急，如果體重下降過快反彈的也會(huì)非常迅速減肥，要一步一步的來，并且減肥是一個(gè)長期的過程。在飲食方面必須要做到清淡飲食，現(xiàn)在很多年輕人喜歡吃燒烤外賣，以及一些含油量比較大的.... 詳細(xì)»
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腳氣病腳趾間裂口有水滲出持續(xù)治療用什么比較好
專家回答：需要先用生理鹽水泡腳，能夠起到殺菌消炎的作用，然后涂抹抗真菌類的藥劑治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)裂口，最好還用碘伏擦拭在裂口周圍進(jìn)行消毒，隨后要適量的涂抹紅霉素類的藥膏預(yù)防細(xì)菌感染。在患有腳氣期間，要.... 詳細(xì)»
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綠瘦荷葉減肥茶能喝多嗎
專家回答：這種減肥茶本身副作用就比較大，不要太過心急，減肥要一步一步的來，過多的喝減肥茶的話對(duì)身體的危害是非常大的，本身它就比較容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，腹腔腹痛以及心腦血管方面的疾病，如果你在.... 詳細(xì)»
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太胖了又不高怎么辦
專家回答：這種情況首先要嚴(yán)格的控制好體重，因?yàn)檫^于的肥胖對(duì)身體也不健康，還會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生，首先要控制飲食的攝入，肥胖大多數(shù)都是平時(shí)吃高熱量高脂肪的食物而導(dǎo)致的，在減肥期間飲食要以清淡為主，多食用.... 詳細(xì)»
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