-
吃什么能補球蛋白
專家回答：想要補充球蛋白，在平時生活中可以多吃一些牛奶，雞蛋等食物。同時還可以喝雞湯，魚湯，以及一些新鮮的蔬菜和水果，對于提高身體的免疫球蛋白都是有幫助的，同時還要注意適當?shù)倪\動，這樣可以增強體質，而.... 詳細»
-
- 朱冰 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
-
-
黑木耳磨成末有減肥作用嗎
專家回答：你好，如果減肥，最好采取正規(guī)、科學的減肥方法，可以少食多餐，不能暴飲暴食，也需要多吃蔬菜和水果，不能吃高脂肪和高熱量的食物，建議最好配合鍛煉，可以跑步、跳舞，還可以游泳，這能起到減肥作用。減.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
女孩體重偏胖想減肥可以用藥膏嗎
專家回答：女孩子如果是出現(xiàn)肥胖打，不建議通過減肥的藥膏來進行減肥的，最好是通過調(diào)整飲食的方式來進行填肥，然后再多記些一些戶外運動就能夠達到減肥的效果的，如果是通過減肥的藥夠了記性減肥可能會造成女孩子內(nèi).... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
哪種花茶減肥
專家回答：這個是不能夠起到減肥的作用的，不是說哪一種花茶都能夠減肥，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，而且生完孩子之后也需要一段時間來進行身體的恢復。因為生完孩子之后女性的身體還是比較虛弱的，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
玉米面椒鹽發(fā)面餅減肥好嗎
專家回答：這種食物幫助減肥的效果還是不錯的，可以代替其他碳水化合物，因為玉米面的熱量相對于其他碳水化合物還是比較低的。但是還是要適當?shù)目刂剖沉浚灰缘奶?，晚飯時最好不要吃太多主食，可以用蔬菜和水果.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥的最佳方法是什么
專家回答：每個人的身體情況是不同的，所以減肥的方式也是因人而異的，但是一般比較健康，科學有效的方式就是適當?shù)目刂迫粘５娘嬍辰Y構，并且增加體育鍛煉，因為平時如果攝入過多的脂肪以及油脂含量較高的食物，就容.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
嚴重腳氣病吃過斯皮仁諾膠囊
專家回答：腳氣這種癥狀是一種常見的疾病，主要的治療方法為藥物治療，可以通過抗真菌類的藥物進行調(diào)理，另外在睡前用白醋泡腳，可以起到殺菌消毒的作用，同時腳氣的根治過程比較困難困。腳氣的患者會出現(xiàn)瘙癢、脫皮.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
什么東西含有維生素E
專家回答：富含維生素E的食物比較多，如瘦肉、花生、核桃等，如果身體缺乏維生素e的話，也可以適當?shù)姆靡恍┚S生素e膠囊，能夠有效的快速補充。維生素e能夠有效的促進身體的生長發(fā)育，而且對于皮膚的新陳代謝也.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
微量元素怎么看
專家回答：微量元素是人體必不可少的，所以說如果說有缺乏的情況下，還是要進行一些相關的補充是比較好的，因為人體所需的各種營養(yǎng)成分都是比較多的，是一個綜合體，所以說不管缺乏了哪一種營養(yǎng)，多少都會對身體造成.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥晚餐是吃紅棗銀耳湯還是水果好
專家回答：減肥晚餐最好是吃一點低糖的水果比較好，不僅不會長胖還有利于減肥瘦身。而紅棗銀耳湯最好不要在晚飯的時候食用，因為紅棗銀耳湯中糖分含量豐富，食用之后會使糖分在體內(nèi)堆積，進而轉換成熱量引起肥胖，不.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃減肥藥多久可以要小孩
專家回答：最好在三個月以后再要，建議在減肥的時候不建議吃藥物減肥，因為吃藥物減肥對人的身體是不健康的，還會導致反彈，肥胖大多數(shù)都是平時不注意引起飲食引起的癥狀，所以想要減肥一定要健康減肥，要從飲食上做.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
做仰臥起坐能減肥嗎
專家回答：經(jīng)常做仰臥起坐是可以起到減肥的作用的，但是運動量一定要足夠大，否則每天只做幾個也起不到減肥的作用。想要減掉腿上的肉，在平時生活中可以多進行一些有氧運動，比如跑步機、單車以及瑜伽、游泳等項目。.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
15歲少女能減肥嗎
專家回答：15歲的少女也是可以減肥的，如果現(xiàn)在身體特別的肥胖，應該積極的進行減肥，因為目前正處在一個青春發(fā)育期，如果身體太過肥胖，會影響到身體的正常生長發(fā)育的，比如說身高或者是第二性特征等等都有可能會.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
飯后喝茶好嗎
專家回答：飯后喝茶好可以減肥，但是效果不大。喝茶減肥也要經(jīng)常性的去喝，偶爾的喝一次是沒有減肥效果的。肥胖大多數(shù)都是平時不注意飲食引起的，減肥一定要在飲食上控制，這樣才能夠瘦下來。過于的肥胖對身體也是不.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
最低多少歲可以吃減肥藥
專家回答：一定要在成年以后才能夠吃減肥藥，如果想要減肥，盡量的不要選擇減肥藥物，因為任何年齡，但是吃減肥藥物都會對身體有一定的損害，會造成心臟和腎臟的負擔，如果停下減肥藥物會出現(xiàn)反彈的癥狀，再想減肥效.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
維生素AD膠丸的作用
專家回答：這類膠囊能夠促進鈣的吸收，緩解孩子缺鈣的情況，因新生兒剛出生后，身體通常會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，但是還不能過多的補充鈣質，以免造成孩子高血鈣的情況發(fā)生。出生后就需要適當?shù)姆?，維生素AD這類藥物來.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
每天空腹喝胡蘿卜+蘋果+土豆汁生吃可以嗎？
專家回答：如果是體重嚴重超標，每天空腹喝胡蘿卜加蘋果加土豆汁生吃并不能夠達到減肥的效果的，而且想要減肥就需要調(diào)整一下自己的飲食習慣，飲食上盡量做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。平常的時候盡量不要吃一些過于油膩和.... 詳細»
-
- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
有什么減肥方法？
專家回答：想要減肥的話，首先要從飲食上做出控制，然后要多加的運動，這樣就可以瘦下來，肥胖大多數(shù)都是平時不注意飲食，經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物導致的，所以一定要控制好飲食，減肥期間一定要按時按點的去.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
身高158體重110正常嗎
專家回答：患者出現(xiàn)這種情況，體重有一些偏重多，一些建議患者要適當?shù)臏p肥，可以通過多運動來消耗多余的脂肪，平時也要少吃一些含糖分和脂肪多的食物，每天可以堅持鍛煉，比如跑步，跳繩等，平時不要暴飲暴食，也不.... 詳細»
-
- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
我174米體重只有45公斤我該怎么增加體重
專家回答：這種情況只能是先調(diào)理自己的體質，如果身體虛弱的話，一般都是營養(yǎng)不良或者是免疫力低下所造成的，首先就是要補充一些蛋白質，可以直接喝一些蛋白粉，或者是在飲食當中補充，比如說每天早晚都喝牛奶，多吃.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)