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睡前吃花生會不會長胖
專家回答：睡前吃花生米是會使人發(fā)胖的，因為花生米中還有很大的油脂，所以在睡前使用很容易使人發(fā)胖。花生米是一種營養(yǎng)成分比較高的食物，而且其中含有豐富的卵磷脂，對人體是非常有益處的。人在平時可以多吃一些花.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃火龍果會變胖嗎
專家回答：吃火龍果并不會變胖的，火龍果是屬于利尿的水果，而且可以有效的幫助排除身體里的油脂，適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞彩怯兄跍p肥的，火龍果也有潤腸通便的作用，考慮你女朋友變胖的原因，并不是因為火龍果，也有.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么能減肥減肚子
專家回答：你好，建議你盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如小白菜，大白菜，冬瓜，南瓜，胡蘿卜，西紅柿，菠菜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都是可以的。每一頓都不能夠吃的太飽，并且最好在吃飯之前喝一杯白開水，另.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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牛奶可以燉燕窩嗎
專家回答：牛奶是可以進行燉燕窩的，它們兩者在一起服用，可以達到很好的美容養(yǎng)顏的效果，而且具有很大的營養(yǎng)價值。對于皮膚色素暗沉的現(xiàn)象，也有很大的緩解作用，建議在平時的生活中，女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，這種.... 詳細»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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飯量小的人是胃小嗎
專家回答：一般情況下，胃部與人的食量是有絕對性的關(guān)系的，如果人比較能吃，那么代表胃的容量也比較大。但是如果是食量比較小的人，胃的容量也是比較小的。所以人的食量和胃的容量是有關(guān)系的。如果人越來越能吃，就.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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四個月減肥30斤正常嗎
專家回答：如果體重基數(shù)比較大的話，這種情況也是正常的，但是不建議服用減肥藥或過度節(jié)食進行減肥，會給身體帶來副作用，影響我們的身體健康，肥胖主要是因為身體攝入的能量大于身體消耗的能量引起的，所以要在保證.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦瓜怎么做不苦又減肥
專家回答：你好，苦瓜首先將它切開，用勺子將里面的那一層白色的饃給它刮下來，這樣的話才能夠減少苦瓜的苦澀味，另外如果你單純的想要依靠苦瓜來進行減肥，肯定沒有太大的效果，減肥主要在飲食方面要清淡飲食，不吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上喝酒不發(fā)胖的方法是什么
專家回答：一般情況下來說沒有很好的辦法，喝酒以后盡量不要過早的睡覺，可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，最好是控制好喝酒的量，不要喝的太多，還需要注意不能空腹喝酒，平時也可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，這樣也能夠很好的幫助戒.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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男人補充什么維生素對性功能好
專家回答：男性補充維生素e和維生素a是維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素，可促進精子的形成及提高活力，維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用，維生素c是降低精子的凝集力，有利精子液化，補充維生素c可增加男性.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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空腹喝燕窩后多久可以吃早餐
專家回答：你好，喝過燕窩之后隨時都可以吃早餐，沒有太大問題，就算一邊喝燕窩一邊吃早餐都沒有任何問題的。要購買燕窩，一定要到正規(guī)的店里去購買，燕窩其實就是金絲燕的一種口水，很多不良廠家自行勾兌的一種合成.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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葉黃素與葉黃素酯哪種比較好
專家回答：這兩種都是比較好的，但是主要考慮的還是吸收效果的好壞，每個人的身體素質(zhì)情況不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，所以說根據(jù)自己的具體情況來進行相關(guān)的選擇，選擇適合自己的才是最重要的，平時的時候還.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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人餓幾天會瘦
專家回答：人餓幾天也不會瘦的，如果說瘦下來之后可能身體也會出現(xiàn)一些不舒服的情況，而且還會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，會更加的嚴重。不要通過這樣的一種方式來減肥，減肥是一個長期的過程，一定要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃完麻辣燙吃什么水果能減肥
專家回答：吃完麻辣燙之后建議最好是吃一些去油脂的水果，比如說您可以多吃一些蘋果，香蕉之類的，也是有助于減肥的，但是麻辣燙過于油膩，如果您在減肥期間的話，最好不要去吃，是會影響到您的減肥效果的，在減肥期.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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天然維生素e過期了還能吃嗎
專家回答：維生素e是可以使人提高免疫力，并且又緩解衰老的作用的，但是如果是過了期的維生素e不僅起不到保健作用，而且還有可能會使人出現(xiàn)嘔吐，惡心以及一些別的不良反應(yīng)，所以過了期的藥品是不可以食用的，即使.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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孕38周體重下降正常嗎
專家回答：一般情況下在用38周的時候，胎兒的體重增長的速度比較快，所以這個時候不應(yīng)該出現(xiàn)體重下降，當(dāng)然每個人的體質(zhì)是不一樣的，所以癥狀也不同，可以去做產(chǎn)檢，如果胎兒各項發(fā)育都正常就沒關(guān)系，而且懷孕38.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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飯后喝什么茶減肥
專家回答：喝一些清淡的茶，對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，但是并不能夠真正的起到減肥的作用而且屬于是易胖體質(zhì)的這種情況吃東西很容易長胖所以說在日常的飲食當(dāng)中，一定要控制住自己的嘴，一定要做到少吃.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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姨媽期間稱體重準嗎
專家回答：你好，月經(jīng)前后人的體重是沒有太大改變的，對于中年女性，一般由于激素水平的影響，并且平時運動量比較大的，活動也比較少的話，所以特別容易發(fā)胖，想要有一個好的身體的話，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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瓜子和花生哪個吃了更容易胖
專家回答：你好，花生更容易讓人發(fā)胖，因為它的含油量是非常的高的，另外瓜子如果吃的太多也是不行的，想要減肥，成功一定要管住自己的嘴巴，如果管不住自己的嘴巴，就算是一些清淡的食物，吃多了也是比較容易造成肥.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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酸奶水果沙拉減肥嗎
專家回答：酸奶水果沙拉是可以幫助減肥的，平時多吃一些新鮮水果和蔬菜，也要注意少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，也要注意加強體育鍛煉，可以經(jīng)常外出跑步，跳繩，游泳，等等，在室內(nèi)的話可以.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么湯可以減肥消脂
專家回答：你好，減肥期間如果想喝湯的話，建議喝紫菜蛋湯或者就是喝海帶湯都是可以的，并且吃飯之前最好來喝湯，如果飯后喝湯的話，不但對減肥沒有幫助，反而更容易讓人肥胖，另外在飲食方面一日三餐都不能夠吃一些.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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