來(lái)月經(jīng)吃什么水果可以減肥？
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
你好， 如果到了冬天來(lái)月經(jīng)期間最好不要吃水果，相對(duì)來(lái)說(shuō)，在比較冷的天氣里水果都是比較涼的，吃了容易引起痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)等等。在月經(jīng)期間沒(méi)有必要減肥了，過(guò)了月經(jīng)在按照之前的減肥計(jì)劃進(jìn)行就可以的。平時(shí)水果和蔬菜作為主食，少吃碳水化合物。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，經(jīng)期應(yīng)該要多選擇性溫而不寒的水果吃，如蘋(píng)果、橘子、桃子、櫻桃、荔枝、葡萄等等，經(jīng)期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，禁吃辛辣刺激及涼性食品。要注意規(guī)律作息，注意不要?jiǎng)诶奂鞍疽?，多喝溫?zé)崴?，注意?jīng)期衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤換紙巾。要保持足夠睡眠。
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來(lái)大姨媽適合吃什么水果
馬穎 副主任醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)可以補(bǔ)牙嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)下面疼什么原因
趙云荷 主治醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
來(lái)月經(jīng)可以吃什么水果
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)可以吃什么水果
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- 劉峰 主治醫(yī)師 產(chǎn)科
來(lái)姨媽吃什么水果
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
來(lái)姨媽吃什么水果好
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- 劉峰 主治醫(yī)師 產(chǎn)科
來(lái)姨媽能吃什么水果
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)吃什么水果
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女人來(lái)月經(jīng)時(shí)，適宜吃什么水果，不宜吃什么水果？
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間應(yīng)該小心保護(hù)好身體，只有注意多方面問(wèn)題，維持身體健康狀態(tài)... 詳細(xì)?
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