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健忘睡眠易醒怎么辦呢？

病情描述：我們邊上有一個(gè)中年婦女，她的老公在前兩年的時(shí)候在一個(gè)意外中去世了，這件事情給他的精神上就受到了很大的打擊，現(xiàn)在特別容易健忘，睡覺也容易醒，請(qǐng)問健忘睡眠易醒很難再入睡近兩年了怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)健忘、睡眠的過程中容易醒，而且醒了以后就不能再入睡的癥狀，應(yīng)該是和過度緊張，焦慮，壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。可以適當(dāng)多出去旅旅游，放松心情，保持心情舒暢，適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)健忘失眠睡覺容易醒，這種情況應(yīng)該還是腎虛，神經(jīng)衰弱，一般需要轉(zhuǎn)移注意力，大多數(shù)情況下適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，不要喝茶喝咖啡，可以通過口服中成藥來改善，一般建議使用朱砂安神丸或者是天王補(bǔ)心丸，平時(shí)一定要注意保持心情舒暢。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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