跑步運動腰部疼痛是怎么回事
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
跑步運動出現(xiàn)了腰部肌肉疼痛,考慮還是有腰肌勞損的現(xiàn)象,需要通過進一步的檢查確定,具體腰痛的原因,有可能存在腰椎間盤突出,還有可能是腰肌勞損拉傷等原因,需要注意不要再劇烈的運動,同時可以選擇對癥治療,通過局部使用外用藥,通過影像學(xué)檢查確定是否嚴重。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
這種情況可能是跑步腰部肌肉拉傷有關(guān)系,我建議你需要用毛巾熱敷,可以擦活血化瘀止痛油,可以貼止痛膏,口服消炎藥和止痛藥,需要注意多休息,不能做劇烈運動,一般病情需要很長時間恢復(fù),需要注意腰部保暖,盡量腰部不能受涼,需要營養(yǎng)調(diào)理,多吃含鈣食物。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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