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請(qǐng)問(wèn)怎么增肥？

病情描述：我今年23歲。然后我身高一米八，但是體重還不過(guò)100斤，我感覺(jué)自己實(shí)在是太瘦了。但是我平常吃的也很多，就是長(zhǎng)不胖，所以我就想知道怎么才能讓自己變得胖一些呢？請(qǐng)問(wèn)怎么增肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 路華
    路華 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先胖瘦與遺傳和營(yíng)養(yǎng)狀況有一定的關(guān)系。也要考慮是脾胃虛，胃腸道吸收不良引起的，或者胃病引起的，平時(shí)注意飲食均衡，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃容易消化的食物，適當(dāng)吃些肉類，蛋類魚類，多喝奶，可去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辯證治療，可以配合調(diào)理胃腸道，補(bǔ)脾的藥物治療。

  • 宋靜
    宋靜 醫(yī)師
    肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    您是，按照你的身高體重比例來(lái)說(shuō)，確實(shí)是比較消瘦的。有些人吃得很多，但就是不長(zhǎng)肉，根本原因是因?yàn)槟c胃的消化和吸收功能不良，要積極的治療胃腸道的疾病，要養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，避免厭食偏食，尤其是早餐一定要吃的，要保證心情的愉悅，保證充足的睡眠時(shí)間。

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路華
路華 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科疑難病癥的診治及內(nèi)鏡下治療：異物取出術(shù)、食道支架安裝術(shù)、內(nèi)鏡下止血治療、內(nèi)鏡下EMR術(shù)。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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