寶寶多大可以自主入睡如何培養(yǎng)自主入睡的好習(xí)慣
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
寶寶一般三個月到五個月左右可以自主入睡。首先應(yīng)該給寶寶創(chuàng)造有利良好睡眠環(huán)境,房間里面的溫度和濕度應(yīng)該適宜,光線也不可以太強(qiáng),逐漸培養(yǎng)孩子自主入睡的好習(xí)慣,周圍環(huán)境不可以太嘈雜,保持安靜舒適的環(huán)境。
孩子睡覺之前應(yīng)該輕輕拍打?qū)殞毢蟊?,在安全入睡之后停止拍打?/p>
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