一跑步就有大便的感覺
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
一跑步就有大便的感覺很可能是跑步刺激腸道蠕動(dòng)引起的。不排除是痔瘡導(dǎo)致的，心理過于焦慮和緊張也會(huì)有便意產(chǎn)生。
平時(shí)可以多吃一些促進(jìn)排便的食物，如香蕉、火龍果等，在跑步前將大便排泄干凈。如果伴隨有肛門疼痛的情況可及時(shí)到肛腸科進(jìn)行治療。平時(shí)要放松心情，不要太過緊張。
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
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張?jiān)龇?/b>
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隔天跑步還是每天跑步
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跑步機(jī)跑步注意事項(xiàng)
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機(jī)跑步與戶外跑步的區(qū)別
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