尿酸高能跑步鍛煉嗎
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
尿酸高的患者是可以通過跑步來鍛煉的。這種疾病是因為嘌呤代謝障礙造成的，經(jīng)常跑步可以提高機體的代謝率，把體內(nèi)多余的嘌呤物排泄出去。
尿酸高患者平時要盡量避免食用動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、啤酒、海鮮等高嘌呤的食物，可以吃一些蔬菜水果，每天要喝水2000毫升以上。
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