吃飽了跑步有什么壞處
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃飽了跑步有刺激腸胃的壞處。因?yàn)榇罅渴澄镞M(jìn)入腸胃道時(shí)，來不及消化就會(huì)使腸胃處于一個(gè)激烈運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，此時(shí)就會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，造成消化不良、消化功能紊亂等癥狀。并且運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣會(huì)隨著口腔進(jìn)入腸胃道，造成腸胃受涼、腸胃脹氣等。
吃完飯后一定要在半小時(shí)到一小時(shí)之后再進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意不能幅度太大。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步什么時(shí)間點(diǎn)最好
王健 主任醫(yī)師
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保山市人民醫(yī)院 普外一科
擅長：對肝膽外科、胃腸...
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 普外、肛腸科
擅長：擅長直腸、肛門常...
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 普外、肛腸科
擅長：主要研究領(lǐng)域?yàn)榇?..
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北京市和平里醫(yī)院 普外科
擅長：擅長腹腔鏡、膽道...
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第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 普外科門診
擅長：微創(chuàng)治療甲狀腺腫...
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第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 普外科門診
擅長：乳頭溢液的乳管鏡...
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張?jiān)龇?/b>
副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)院 普外科
擅長：胃腸、肝膽、胰腺...
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北京市和平里醫(yī)院 普外科
擅長：擅長外科營養(yǎng)治療...
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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
擅長：普外科疾病常見病...
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張?jiān)龇?/b>
副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：對中醫(yī)外科常見病...
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保山市人民醫(yī)院 普外一科
擅長：對肝膽外科、胃及...
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機(jī)跑步注意事項(xiàng)
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機(jī)跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機(jī)跑步，... 詳細(xì)?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對人體有好處，具體時(shí)間取決于個(gè)人喜好。 早上跑... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)上跑步會(huì)傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動(dòng)，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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