跑步之后斜方肌痛怎么治療
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
跑步之后斜方肌痛可以通過局部的熱敷或者理療來改善，有的患者也會采用針灸來治療，或通過貼止痛膏藥做治療。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)或者止痛藥物來進行治療。
跑步之后斜方肌痛通常是因局部勞累導(dǎo)致，也有可能是局部韌帶損傷引起。患者一定要多注意休息，保持局部穩(wěn)定，避免活動量過大。
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