跑步股四頭肌痛是怎么回事
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
跑步股四頭肌痛多數(shù)是股四頭肌以及肌腱勞損所引起的，還有可能是在運(yùn)動鍛煉之前沒有做好熱身準(zhǔn)備的原因。
如果在跑步時有股四頭肌痛的癥狀，可以通過局部按摩的方法改善，還可以選擇非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。平時還要多注意休息，在運(yùn)動鍛煉的時候，還要通過循序漸進(jìn)的方法增加運(yùn)動量。
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