為什么一跑步就想拉屎
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
一跑步就想拉屎，可能是由于跑步刺激了胃腸蠕動，而產(chǎn)生了便意。
可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、紫菜湯、面條等，避免吃辛辣、油膩刺激性的食物。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，如散步、游泳等?？梢杂行У卦鰪?qiáng)身體免疫力。要注意保暖，避免著涼感冒，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 普外科
擅長：擅長單孔腹腔鏡治...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 普外科
擅長：普外科常見病、多...
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大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒普通外科、腫...
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宿遷市中醫(yī)院 普外科
擅長：擅長：各種疑難危...
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清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 消化中心四區(qū)（肛腸普外科）
擅長：擅長痔瘡、肛瘺、...
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清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 消化中心三區(qū)（普外肝膽外科）
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
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北京市大興區(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長：甲狀腺，乳腺疾病...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 普外科
擅長：胃腸道腫瘤的系統(tǒng)...
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大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒普通外科、腫...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 普外科
擅長：擅長小兒腹部及頸...
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宿遷市中醫(yī)院 普外科
擅長：率先開展甲狀腺、...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
擅長：擅長領(lǐng)域：治療甲...
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機(jī)跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機(jī)跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機(jī)跑步，... 詳細(xì)?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對人體有好處，具體時間取決于個人喜好。 早上跑... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運(yùn)動項目之一，平時適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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