跑步比賽能不能喝紅牛
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
跑步比賽不能喝紅牛是因?yàn)榧t牛具有擴(kuò)張血管的作用，并且還含有了興奮劑的成分，在喝了以后對身體健康傷害性是比較大的，所以在跑步比賽的時(shí)候盡量不要喝紅牛。
在跑步之前飲食方面需要有所調(diào)整，應(yīng)該以溫?zé)嵝詾橹?，以免?dǎo)致腹部出現(xiàn)疼痛，甚至還會導(dǎo)致大便次數(shù)出現(xiàn)明顯增多，從而就會影響到正常的比賽。
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
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