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楊惠 副主任醫(yī)師
簡介：擅長心臟起博器植入術(shù)，擅長食道電生理檢查和心臟彩超及食道超聲，掌握冠心病的介入治療。
運動應(yīng)該是一年四季都需要堅持的活動。也許有時候天氣炎熱或寒冷，人們可能會偷懶，甚至因為怕冷而不去運動。
然而，在冬天來臨的時候，我們?nèi)韵Ｍ胀ㄈ四軌蛞赃\動為主，穿著運動裝，并可以加上背心或羽絨馬甲來進(jìn)行運動。當(dāng)出汗較多時，可以逐漸減少衣物。
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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輕度運動損傷后能運動嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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運動損傷與運動創(chuàng)傷的區(qū)別
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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有氧運動和無氧運動的區(qū)別
李劼若 主任醫(yī)師
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：擅長冠心病、高血...
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中醫(yī)絡(luò)病理論...
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湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：方飛，女，198...
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湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：診療擅長和研究方...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：為心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
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飯前運動好還是飯后運動好
飯前運動好還是飯后運動好一直是一個備受爭議的話題。其實，飯前運動和飯后運動各有利弊，取決于個人的健康狀況、運動目的和身體反應(yīng)。下面就為大家科普一下飯前運動和飯后運動的優(yōu)缺點。飯前運動的好處是可以加快新陳代謝、增加飯后的熱... 詳細(xì)»
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減肥運動
減肥期間運動是通過增加身體活動量來消耗熱量從而達(dá)到減少體重和脂肪的目的，常做的運動有以下幾種：1、有氧運動：有氧運動是減肥運動的首選，如慢跑、游泳、騎自行車等。這些運動可以提高心率，增加氧氣攝入量，促進(jìn)脂肪燃燒，幫助減少... 詳細(xì)»
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夏季運動該注意的運動事項
在夏季進(jìn)行運動，一般需要注意防曬、補水、保持衛(wèi)生和穿戴適合的裝備等方面的細(xì)節(jié)。1.防曬：夏季陽光強烈，容易導(dǎo)致皮膚曬傷和曬黑。在進(jìn)行戶外運動之前，涂抹適量的防曬霜，并佩戴帽子、太陽鏡等以保護(hù)頭部和眼睛。此外，避免在太陽最... 詳細(xì)»
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劇烈運動是指什么運動
劇烈運動是指那些需要大量消耗能量、對身體產(chǎn)生較大負(fù)荷的運動。這類運動通常具有以下特點：1.高強度：劇烈運動往往要求運動員在短時間內(nèi)完成大量的動作，如短跑、跳高、舉重等。這些運動對運動員的心肺功能、肌肉力量和耐力都有很高的... 詳細(xì)»
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哪些運動不屬于有氧運動
有氧運動是一種以氧氣為主要能量來源，能夠提高心肺功能和耐力的運動，不屬于有氧運動的有重量訓(xùn)練、高強度間歇訓(xùn)練、瑜伽等。1.重量訓(xùn)練：重量訓(xùn)練主要目的是增加肌肉力量和質(zhì)量，而不是提高心肺功能。雖然重量訓(xùn)練也可以消耗一定的能... 詳細(xì)»
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