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閆海震 副主任醫(yī)師
簡介：擅長中西醫(yī)結合防治脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等肝膽??；慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃食管反流病等胃腸??；頭暈、頭痛、失眠、中風、便秘等老年病。
穴位按摩是中醫(yī)的特色，按摩神門、內關和涌泉穴最佳。每天堅持能快速緩解失眠。神門穴寧心安神，內關穴疏肝解郁，涌泉穴滋陰降火。方法是睡前用拇指按壓3到5個分鐘，力度適中以酸脹為度。按的順序是先按手部穴，再按腳部穴，能引陽入陰。需要每天堅持。如果失眠嚴重，可以加艾灸增強療效。
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天津市中心婦產科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結合...
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：運用中醫(yī)中藥治療...
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天津市中心婦產科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：熟練運用中醫(yī)辨證...
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
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天津市中心婦產科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
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天津市中心婦產科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚科疾病的診治
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長：擅長于精神疾病的...
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 精神科
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如何調理失眠？簡單技巧告別失眠困擾
??夜深了，你是否還在翻來覆去地數羊，卻依然無法入睡？失眠成了許多人的困擾，今天我就來和大家分享一下如何調理失眠，讓你擁有一個好夢。??1、減少壓力：通過有效的時間管理，我們可以合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。此外... 詳細»
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失眠的原因
失眠是指對睡眠時間和質量不滿足并影響日常生活工作的一種主觀體驗。常表現為入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。還會影響患者日常生活及工作效率。失眠現象非常普遍，持續(xù)的失眠會導致內分泌失調、免疫力下降... 詳細»
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蜂膠治失眠
單純的蜂膠不能用來治療失眠。一般來說，蜂膠含有糖和維生素，所以它可以補充身體的能量和維生素。但是，單獨使用蜂膠治療失眠是不好的。對于失眠癥的治療，需要消除引起失眠癥的誘因失眠。如果患者有高血壓等身體疾病，易出現頭暈、頭脹... 詳細»
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