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閆海震 副主任醫(yī)師
簡介:擅長中西醫(yī)結(jié)合防治脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等肝膽病;慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃食管反流病等胃腸?。活^暈、頭痛、失眠、中風(fēng)、便秘等老年病。
老年人失眠推薦使用天王補(bǔ)心丹、歸脾丸或酸棗仁湯。天王補(bǔ)心丹能養(yǎng)心陰,適合心悸和口干癥狀;歸脾丸能補(bǔ)心脾,適合乏力和多夢癥狀;酸棗仁湯則具有安神作用,適合虛煩癥狀。使用時應(yīng)從小劑量開始,例如天王補(bǔ)心丹每次6克,每日2次。在食療方面,可以選擇龍眼肉和枸杞煮粥。由于老年人脾胃較弱,中藥應(yīng)選擇溫和的,避免使用人參等熱性藥物,以免上火。此外,搭配足三里穴按摩,效果更佳。如果服藥一個月后無效,請及時去醫(yī)院就醫(yī)。
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樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
失眠秘方
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
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如何調(diào)理失眠?簡單技巧告別失眠困擾
??夜深了,你是否還在翻來覆去地數(shù)羊,卻依然無法入睡?失眠成了許多人的困擾,今天我就來和大家分享一下如何調(diào)理失眠,讓你擁有一個好夢。??1、減少壓力:通過有效的時間管理,我們可以合理安排工作和休息時間,避免過度勞累。此外... 詳細(xì)»
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失眠的原因
失眠是指對睡眠時間和質(zhì)量不滿足并影響日常生活工作的一種主觀體驗。常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。還會影響患者日常生活及工作效率。失眠現(xiàn)象非常普遍,持續(xù)的失眠會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降... 詳細(xì)»
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蜂膠治失眠
單純的蜂膠不能用來治療失眠。一般來說,蜂膠含有糖和維生素,所以它可以補(bǔ)充身體的能量和維生素。但是,單獨使用蜂膠治療失眠是不好的。對于失眠癥的治療,需要消除引起失眠癥的誘因失眠。如果患者有高血壓等身體疾病,易出現(xiàn)頭暈、頭脹... 詳細(xì)»