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藥物肥胖怎么辦
專家回答：藥物會造成體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，如果是激素類的藥物的話，會使脂肪重新排列，可以通過飲食控制和適當?shù)倪\動來緩解，如果想徹底的減肥，就必須要停止服用藥物，如果不能停止服用藥物，想減肥是很困難的，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一天有一餐是吃泡面的這樣會長胖嗎
專家回答：如果長時間堅持這種情況的話是有可能造成身體肥胖的，因為泡面的熱量是比較高的，而且難以消化吸收，所以容易造成身體肥胖的現(xiàn)象，所以建議平時一定要注意健康飲食，多吃一些清淡以及容易消化吸收的食物，.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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怎樣減肥比較快
專家回答：減肥最快的方法，一般的情況下要采取一些減肥藥，或者是去醫(yī)院進行抽脂減肥，但是對于身體會造成一定的影響。在減肥之后，如果在飲食不方便不進行控制的話，也會導致反彈的現(xiàn)象，所以對于減肥在飲食方面要.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重指數(shù)的公式是什么
專家回答：標準體重的計算公式為：男性：身高的厘米數(shù)減80然后再乘以70%。女性：身高的厘米數(shù)減70然后再乘以60%。標準體重正負10%是正常體重，但兒童標準體重公式在不同年齡有不同的計算方法，1~6個.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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生完寶寶很胖很胖想減肥行嗎
專家回答：如果生完寶寶沒有哺乳，是可以進行減肥的，在減肥期間要控制飲食，盡量的不要吃油膩性，脂肪量高，以及辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠增加飽腹感，減少食物的攝入量，少吃肉類，一周.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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銀耳和黑木耳營養(yǎng)價值一樣嗎
專家回答：銀耳和黑木耳的價值不一樣，銀耳養(yǎng)胃、生津，滋陰、潤肺。其中含有豐富的碳水化合物，少量的脂肪，蛋白質(zhì)，胡蘿卜和維生素e，煙酸，鈣，鉀，磷含量非常的豐富。黑木耳中維生素b2，鈣,維生素a,鐵比較.... 詳細»
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- 姚選武 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
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天生胖的人如何減肥
專家回答：肥胖患者如果想減肥的情況，建議選擇多運動和控制飲食的方式進行減肥，不建議使用藥物減肥，可能會對身體的健康造成一定的影響，肥胖的原因可能是因為長時間缺少運動造成的，也可能是因為不規(guī)律的飲食習慣.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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很想減肥怎么辦
專家回答：想要減肥的話應該采取科學的方法進行減肥，千萬不要盲目的亂用一些減肥藥，或者結(jié)石的方法進行減肥，這樣有一定的效果，但是很容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，如果想要減肥應該采取健康的方法，經(jīng)常性的做戶外的運動.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么食物最能刮油
專家回答：首先可以每天喝一些茶葉，因為茶葉中有茶多酚，這樣喝了之后可以刮油，減肥也要從飲食上做出調(diào)理，這樣才可以瘦下來，平時不要吃高脂肪，高熱量的食物，不要暴飲暴食，吃飯的時候一定要細嚼慢咽的吃，不要.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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為什么吃辣椒頭皮會癢
專家回答：你好，因為辣椒刺激性比較強，吃過辣椒受他影響，頭皮發(fā)癢也是正常的，建議下次吃辣椒的話不要吃那么辣的，否則身體是難以承受的，另外人的胃腸道長時間也是不能夠忍受辣椒的刺激，如果真的喜歡吃的話，建.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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補鋅最佳時間是什么
專家回答：在孩子生長發(fā)育的過程中，可能會出現(xiàn)缺乏相應的微量元素的情況，如果在孩子缺鋅缺鈣的情況下，可以適當?shù)慕o孩子補充一些，一般建議孩子在飯后補鋅相對是比較好的，如果孩子的身體沒有出現(xiàn)缺乏鈣質(zhì)等相應的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減肥更健康
專家回答：目前來說最健康的減肥方法就是飲食上注意下，盡量以低脂肪的食物，低油的食物，低鹽的食物為主，然后平常的時候再多加點運動，就能夠達到更好的瘦身效果。在減肥的時候不要吃一些過于油膩的食物，每天進行.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥減不下去了怎么回事
專家回答：考慮是在減肥的期間，沒有采取正確的方法進行減肥所導致的減肥不下降，減肥的時候一定要給自己制定一個詳細的減肥計劃，首先在飲食方面要做到少量多餐，對于脂肪以及糖分多的食物要禁止攝入，應該多選擇蔬.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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學生應該減肥么有什么好的減肥
專家回答：要想減肥打籃球是個非常不錯的運動，每天都要打籃球的話，那么起到消耗脂肪的效果就非常的好，另外平時在飲食方面要注意，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，油炸食物一定要少吃，特別是零食，另外口渴的話千.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么方法最容易減掉胸部臉部
專家回答：如果想要進行局部減肥的話建議首先平時可以進行局部的按摩，另外也可以針對性的做一些健身操動作，能夠有效去掉局部的贅肉，在積極運動鍛煉的同時，建議患者平時飲食方面也要適當?shù)倪M行調(diào)整，不能吃一些含.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腳底部位腳氣病怎么治
專家回答：腳底部位腳氣病的病人需要使用百分百的殺菌產(chǎn)品。并且需要注意，穿著通風、透氣性棉質(zhì)襪子，每天更換清洗。不要穿膠鞋或不透氣的鞋， 涼鞋是最好的選擇。不要和別人同穿鞋，拖鞋和襪子。盡量不要用手癢的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重有點偏胖皮膚有點暗沉該怎么辦
專家回答：有一些偏胖，而且皮膚有一些暗沉，這個原因也是比較多的，其中有一些偏胖，可能是因為吃的比較多，在飲食方面沒有控制所造成的那么皮膚方面的一些問題，有可能是因為自己沒有做好防曬的措施，或者是和自己.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥怎樣控制食欲
專家回答：在減肥的過程當中，控制食欲是非常重要的一個環(huán)節(jié)，大多數(shù)的人都是因為見到好吃的就吃得比較多，久而久之很容易造成肥胖的這個情況，甜食零食，高熱量的食物都要少吃，一定要下定決心，一日三餐要吃，但是.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃苦瓜沾醬減肥可以在吃飯的時侯吃嗎
專家回答：采用吃苦瓜蘸醬減肥法，可以在吃飯的時候吃，對于這種偏方有可能存在一定的作用，但是不是對所有人的體質(zhì)都可以起到減肥的作用，平時需要減肥，注意飲食方面的控制，多吃蔬菜和水果，同時注意適當?shù)脑黾踊?... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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醋加蜂蜜能達到減肥的目的嗎
專家回答：醋加蜂蜜有可能會起到減肥的效果，但是使用這種方法因人而異，因為每個人的體質(zhì)不一樣，所以減肥的效果也會出現(xiàn)一定的差異，醋能夠有效的增加食欲，還可以促進食物的消化，蜂蜜具有潤腸通便的作用，能夠有.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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