兒童難入睡是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童難入睡的原因可能與上火有關(guān)，還有可能是因為缺乏微量元素所引發(fā)的，而且生活的環(huán)境過于吵鬧，也有可能會導(dǎo)致兒童難以入睡，而且誘發(fā)的因素也是比較多的，例如消化不良。
在日常生活中要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，避免長時間熬夜，另外在睡前也不要做和睡眠無關(guān)的事情，比如看手機或者看書等。
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