寶寶晚上很難入睡是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶晚上很難入睡原因有很多,可能是由于白天睡眠過多,導致晚上精神充足而出現(xiàn)的入睡困難。也可能是吃的過多或受涼,胃部出現(xiàn)積食,肚子脹不舒服而引起的入睡困難。
睡前建議做身體輔觸,有助于睡眠,還可將掌心搓熱后,掌心朝下覆蓋在肚臍上,并順時針按摩來緩解腹部不適癥狀,也可幫助快速入眠。
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