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失眠咋辦呢
專家回答：失眠可以通過心理治療、藥物治療的方法緩解。如果是精神過度緊張引起的，可以在醫(yī)生的指導下，通過認知行為療法進行心理疏導。如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以遵醫(yī)囑口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維.... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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失眠燥熱怎么辦
專家回答：失眠燥熱可以通過深呼吸、聽舒緩的音樂來調(diào)整心態(tài)緩解癥狀，也可以到醫(yī)院做進一步檢查，遵醫(yī)囑服用滋補氣血、促進睡眠類的藥物進行調(diào)理。 失眠燥熱可能是情緒過度緊張、氣血不足等因素所導致的。在治療.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么辦啊
專家回答：失眠在睡覺的時候可以適當?shù)氖褂脺厮菽_，喝些舒緩的音樂，另外也可以遵醫(yī)囑口服些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如安神補腦液、甲鈷胺片等。 失眠主要是由于長時間的精神壓力過大、神經(jīng)衰弱、植物調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)紊.... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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失眠怎么辦啊啊
專家回答：失眠需要好好改善生活習慣，或者是服用藥物做治療。出現(xiàn)失眠需要通過穴位按摩來治療，比如太陽穴或者是印堂穴，能起到調(diào)理神經(jīng)功能和提高睡眠，還需要聽一些舒緩的音樂來改善。失眠比較嚴重時，可以遵醫(yī)囑.... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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失眠怎么辦才能睡著
專家回答：失眠具體的處理方法是需要找到導致失眠的原因，并且對癥治療。如果只是由于一段時間內(nèi)情緒比較憂慮等原因所引起的失眠現(xiàn)象，可以適當?shù)氖褂媚軌驇椭{(diào)理神經(jīng)的藥物進行治療。但如果是由于患有某些心腦血管.... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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失眠怎么辦吃什么好
專家回答：失眠主要是進行藥物治療或者心理治療，患者可以遵從醫(yī)囑口服地西泮、艾司唑侖等藥物，對于減輕失眠癥狀有一定的效果。睡覺之前盡量放松心情，不要有過于焦慮的心理，失眠的人在飲食上可以多吃高蛋白質(zhì)高鈣.... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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失眠怎么辦如何快速睡
專家回答：失眠一般可以聽從醫(yī)生指導，服用補神安腦液或者是谷維素，還有甲鈷胺片等能使失眠的癥狀得到改善，也能在晚上睡覺之前使用溫水泡腳，或者是喝些溫牛奶等。 失眠的原因有多種，但是大多數(shù)是長期精神緊張.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么辦如何快速睡眠
專家回答：出現(xiàn)失眠，可以通過以下方式緩解：1、如果是腦部神經(jīng)功能發(fā)生紊亂導致的，建議配合中醫(yī)使用維生素B6片等藥物治療。2、使用上述藥物治療病情的期間，也可以在睡前喝杯溫熱的牛奶，助于放松腦部的神經(jīng)元.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么辦如何治好
專家回答：失眠通過心理治療、藥物治療的方式治療好。如果是精神緊張引起的，可以聽舒緩的音樂放松。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下，服用谷維素片治療。 在日常生活中，要注意身體健康，可以多參.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么辦睡不著
專家回答：失眠睡不著可咨詢醫(yī)生服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物幫助入睡，同時按摩頭部穴位促進頭部血液循環(huán)幫助入眠，如果是焦慮癥導致的失眠，可服用抗焦慮藥物治療。 失眠睡不著可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是精神過于緊.... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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失眠怎么辦睡不著覺
專家回答：失眠睡不著覺的患者可以通過以下幾種方法進行改善：1、在睡覺之前避免做劇烈運動。2、可以使用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。3、睡覺之前飲用一杯熱牛奶。4、可以聽一首舒緩的音樂。 必要時可以在醫(yī)生的.... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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失眠怎么辦嚴重
專家回答：失眠嚴重可以在醫(yī)生的指導下通過促進睡眠的藥物進行治療，比如酸棗仁膠囊，也可以通過艾司唑侖等藥物進行改善。另外，也可以多與他人朋友進行溝通和交流，能夠更好的緩解心理壓力，緩解失眠引起的不適。在.... 詳細»
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失眠怎么調(diào)理助你安然入睡
專家回答：患者出現(xiàn)失眠的癥狀，可能是日常的心理壓力過大引起的，需要保持良好的態(tài)度，有利于身體的恢復。還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要遵醫(yī)囑服用谷維素片治療。 在日常的生活中，患者注意營造安靜的.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么調(diào)養(yǎng)
專家回答：失眠可以在醫(yī)生的指導下，合理使用安神補腦口服液、酸棗仁膠囊等藥物，對于疾病的恢復有幫助。另外也需要通過針灸穴位的方式來達到輔助治療的效果。 平時應避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，也需要學會.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么調(diào)整
專家回答：失眠可以通過生活方式進行調(diào)整，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，不可以長期熬夜，不要有緊張焦慮心情，夜間睡眠之前可以使用溫水泡腳20分鐘時間，用來緩解疲勞，舒緩神經(jīng)，促進睡眠。 失眠主要是指部分的人.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么都睡不著怎么辦
專家回答：失眠怎么都睡不著可以通過按摩頭部進行緩解，按摩頭部能夠讓頭部放松，更快進入睡眠狀態(tài)，也可以在醫(yī)生指導下服用短效的安眠藥物進行緩解，對睡眠有一定的幫助。 失眠通常會導致入睡困難，晚上睡覺之前.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么根治
專家回答：失眠可以通過運動的方法來改善，比如瑜伽、跑步等方法來提高睡眠質(zhì)量，也可以在醫(yī)生指導下口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療。 失眠通常是由于白天工作壓力比較大導致，如果長時間失眠就會影響白天工作，還會導致.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么回事呢
專家回答：失眠一般是由于環(huán)境因素或者是藥物因素所引發(fā)的，還有可能是精神因素所引起的，和生活作息不規(guī)律也有關系。 如果偶爾失眠，通常不需要過于擔心，如果頻繁失眠，還需要明確引起失眠的原因，然后去除不良.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么解決
專家回答：失眠可以在晚上睡覺之前聽一些舒緩的音樂或者是喝一杯純牛奶，能夠達到安神的效果，也可以通過改善生活環(huán)境來緩解失眠，必要的時候可以在醫(yī)生指導下口服安神的藥物治療。 失眠通常是由于白天的工作壓力.... 詳細»
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- 廖張元 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
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失眠怎么能治好
專家回答：失眠可以通過藥物治療、物理治療的方法來改善?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下，合理使用夸西泮等藥物，能夠幫助患者入睡，改善睡眠的現(xiàn)象。同時也可以通過光照療法、針灸等方法，能夠緩解失眠。 日常生活中養(yǎng).... 詳細»
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- 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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